sunn mat

Så godt! Server til brunsj, lunsj eller som dessert. Bruk gjerne brød som er et par dager gammelt – gi det gjerne ekstra smak med litt pannekakerøre. Passer også til servering med vaniljeis og jordbær eller syltetøy.

Oppskrifter

Prøv gjerne denne saltede müslien som topping på en salat. Den passer også i vegetariske gryteretter. Oppbevar müslien i en lufttett boks. Holdbar i ca. 1 måned.

Oppskrifter

Frityrstekt mat er en sikker vinner. Her får du fire enkle og sprø retter, fra tempurafriterte grønnsaker til scampi med sursøt saus. Så fres i vei!

Oppskrifter

Svidde råvarer har blitt et trendy innslag på restaurantmenyene. De litt bitre smakene som nå er populære, får man frem gjennom å svi og steke maten raskt på høy temperatur. Hvis du synes det høres spennede ut, gir vi deg tre lettlagde oppskrifter her.

Oppskrifter

Styling: Monica Eisenman

Oppskrifter

En lekker og mektig kombinasjon av dadler, peanøtter, mørk sjokolade og karamellaktig peanøtt- og daddelfyll.

Helse

Forskning har vist at sunne valg i kostholdet kan redusere risikoen for mange sykdommer. Disse ti matvarene bør du derfor ha i kostholdet ditt – de inneholder svært viktige næringsstoffer som hjelper med å holde deg frisk.

Oppskrifter

Styling: Elisabeth Johansson

De beste kjøttbollene fra hele verden: tex-mex, greske, italienske, asiatiske og svenske

Oppskrifter

Kjøttboller med fløtesaus, poter og tyttebær er jo en elsket klassiker. Men ingenting passer bedre enn å reise smaksveien ut i verden. Så la oss inspirere av kjøttboller fra det asiatiske, italienske, tex-mex eller det greske kjøkken. Her er fem smakfulle varianter av kjøttbollen.

Helse

Aprikos er en av de eldste fruktene vi kjenner til. Men visste du at den lille, lodne frukten også er bra for helsen din?

Oppskrifter

Styling: Elisabeth Johansson

Oppskrift på sunn Hokkaido-fries med frisk avokado og myntedipp den beste

Oppskrifter

En perfekt høstrett som kan serveres til både hverdags og fest. Hokkaido-fries er en favorittsnacks. De kan spises som et lite måltid slik de er, brukes i salater eller som tilbehør på et bord med masse småretter!

Oppskrifter

Styling: Elisabeth Johansson

Oppskrifter

Det spiller ingen rolle hvor ofte vi spiser det – pasta er alltid en favoritt. Vi viser deg hvordan du koker den perfekte pastaen - og forteller deg alt annet du trenger å vite om pasta!

Oppskrift på sunn søtpotetlasagne den beste

Oppskrifter

En varm middagsrett som passer til hele familien. Her brukes det søtpotetskiver som «lasagneplater» og en tomatbasert grønnsakssaus med sopp og røde linser.

Oppskrift på sunn Smakfulle og myke gulrotvafler de beste vaflene

Oppskrifter

Det er ikke på noen måte en vanlig vaffel, men en vaffel med masse topping som er et eget måltid i seg selv. Mettende og næringsrik – og vi kan love deg at den er veldig god!

Oppskrift på sunn havregrøt med gurkemeie og nøttecrunch topping

Oppskrifter

En myk og god havregrøt som varmer innvendig. Gurkemeie booster immunforsvaret, og kardemomme og kanel gir en god og varm følelse.

Oppskrifter

Trærene begynner å endre farge og temperaturen synker sakte men sikkert. Vi gleder oss til å lage smakfulle supper hele høsten. Denne suppen med brokkoli, bønner og krutongpesto er perfekt til både store og små.

Oppskrifter

Høsten kommer snikende, og det er den perfekte årstiden til å lage gode supper. Vi gir deg oppskriften på den beste fisk- og skalldyrsuppen med en frisk sitronaioli. Inviter gode venner til en lun suppe og høstkos.

Oppskrifter

Høsten er her og det betyr at det er tid for suppe! Å invitere på suppe er både smakfullt, hyggelig og ikke minst enkelt å forberede. Her gir vi deg oppskriften på en fantastisk suppe med kylling og parmesanaioli - som passer til både hverdag og fest.