Plukke sopp: 9 gode råd til deg som skal på sopptur Skal du på sopptur i høst? Da kan det være greit å ha oversikten i orden. Dette må du vite før du plukker sopp.
Grillmesterens beste tips: Slik lager du sunnere mat på grillen Lei av fet mat fra mannens grillmeny? – Ta kontroll over grillen og lag sunnere mat, oppfordrer Jan Ivar Nykvist som er fire ganger Norgesmester i grilling. Her får du hans beste tips for å lage sunnere grillmat.
Saltbakt ørretfilet med couscous- og fennikelsalat Ørret på grillen er enkelt og sunt! Fire ganger Norgesmester i grilling, Ivar Nykvist, deler sin beste oppskrift med deg her.
Derfor er det sunt å spise nøtter Jada, vi vet at nøtter er fulle av fett og olje. Så mye at det blir brukt i ansiktskremer. Men nøtter er sunt fett. Som faktisk bidrar til at du blir kvitt magefettet. Og kan spises med god samvittighet.
4 oppskrifter på sunn snacks Lyst på potetgull, godteri eller kake? Erstatt suget etter noe usunt, med noe sunt!
11 sunne middager på under 30 minutter Middag som er sunn, rask og himmelsk god! Her er tips til 11 måltid du lager på rekordtid. Perfekt i en hektisk hverdag!
10 økologiske matvarer som er ekstra sunne Vanskelig å vite når du bør velge økologisk og ikke? Her er svaret!
Japansk suppekunst: Kimchi-Ramen med soyamarinert svinekjøttdeig Hvis du allerede har buljongen og nudlene klare, går det raskt å lage kimchi-ramenen. Pimientos de padrones er små, grønne chili som ikke er for sterke, og fås i velassorterte matbutikker.
4 grønne og sunne smoothies En iskald og sunn smoothie er en fantastisk dessert. Men den tykke drikken er også lekker og tilfredsstillende som frokost eller som ettermiddagssnacks
Sunne og kjempegode eplechips Megagode eplechips som er enkle å lage. Bare spis i vei - helt uten dårlig samvittighet!
Dette er den sunneste turmaten Fyll sekken med mat som gir deg energi og næringsstoffer du trenger, neste gang du skal ut på tur.
Så sunn er grønn mat for deg! Du vet det allerede. Det er sunt å spise massevis av frukt og grønt, nøtter og belgfrukter. Men visste du at mange sykdommer kan forebygges ved å spise all den gode plantekosten?
En sunn ost: Spis parmesan med god samvittighet Parmesan inneholder rikelig med gode vitaminer og mineraler som gjør den til et godt valg for deg som elsker ost, men samtidig vil ta vare på helsa!
7 glutenfrie og sunne meltyper Vil du kutte ned på hvetemelet? Her er de sunne meltypene - proteinrike og uten gluten!
7 sunne smoothie-oppskrifter Slik lager du en smakfull grønn smoothie med avokado til frokost eller lunsj! Sjekk ut våre fargerike energibomber!
Har du lite tid til matlaging? Ta en titt på disse sunne og enkle rettene Vi har samlet Berit Nordstrands enkleste og raskeste oppskrifter.
