
Ny bok om mindfulness
Har du lyst til å finne din egen styrke og lære deg til å bli snillere mot deg selv? Mindfulness-ekspert og tidligere Tara-spaltist Lisbeth Pettersen har samlet sine beste tips til hvordan du kan lære av oppturer og nedturer og få mer fred i eget sinn i boken «Omfavn livet med mindfulness».