Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.

Søk

Søk

Helse
Skjønnhet
- Hår
- Hudpleie
- Sminke
Oppskrifter
- Forrett
- Hovedrett
- Dessert
- Tilbehør
- Sunn mat
- Drinker
- Kake
Livsstil
- Reise
- Kvinner
- Sex & samliv
- Kultur
- Mote
- Podkast
Event
- Tara Weekend
- Konkurranser
Spaltister
Abonner

Søk

Helse
Skjønnhet
- Hår
- Hudpleie
- Sminke
Oppskrifter
- Forrett
- Hovedrett
- Dessert
- Tilbehør
- Sunn mat
- Drinker
- Kake
Livsstil
- Reise
- Kvinner
- Sex & samliv
- Kultur
- Mote
- Podkast
Event
- Tara Weekend
- Konkurranser
Spaltister
Abonner

Lisbeth Pettersen

-Følelser bare er på besøk; de er ikke en del av oss.

Om vi klarer å akseptere følelsene våre uten å dømme, eller prøve å forandre dem, så vil vi jevnt over takle psykisk stress bedre, rådgir Taras mindfullness-ekspert Lisbeth Pettersen.

Lisbeth Pettersen

- Narsissistiske tilbøyeligheter er menneskelig

Høy på seg selv og polstret mot selvinnsikt, eller et selverklært offer? Narsissist-fella har både en topp og en bunn.

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Å ta farvel

Han het Steinar. Han var 50 år, han var rusmisbruker og han var en lesehest. Han var dypsindig, og han lo lett. Men for meg var han først og fremst en bror og venn

Lisbeth Pettersen: Å tåle motstand

Noen mennesker tåler motstand med en annen letthet enn andre. De står i ubehaget, tilsynelatende uten å fortrenge – og klarer å legge saker bak seg rimelig fort og leve videre.

Lisbeth Pettersen: Livsviktig optimisme

Lisbeth Pettersen: Sinnets sug og hjertets savn

Lisbeth Pettersen, Emosjonell Intelligens

Lisbeth Pettersen: Emosjonell intelligens

Lisbeth Pettersen: Den viktige stillheten

Lisbeth Pettersen: Vi må snakke om det

Lisbeth Pettersen: Usunn selvtillit

Lisbeth Pettersen: Bare litt misunnelig

Lisbeth Pettersen: Under kapsen

Lisbeth Pettersen: Sett grenser!

Frihet eller trygghet?

Å bli venn med seg selv

Voksen Lykke

Er du kreativ? Vokt egoet ditt!

lisbeth pettersen

Gi livet en omstart

rydde tanker

Derfor er det viktig å rydde i tankene

juritzen forfatter thriller

Lisbeth Pettersen: Skriver sin første thriller som 61-åring

mindfulness

Når livet blir for støyende

Hjernen bli smart

Sjekk deg selv: Utfordrer du hjernen nok?

Les mer Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen

-Følelser bare er på besøk; de er ikke en del av oss.

Om vi klarer å akseptere følelsene våre uten å dømme, eller prøve å forandre dem, så vil vi jevnt over takle psykisk stress bedre, rådgir Taras mindfullness-ekspert Lisbeth Pettersen.

Lisbeth Pettersen

- Narsissistiske tilbøyeligheter er menneskelig

Høy på seg selv og polstret mot selvinnsikt, eller et selverklært offer? Narsissist-fella har både en topp og en bunn.

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Å ta farvel

Han het Steinar. Han var 50 år, han var rusmisbruker og han var en lesehest. Han var dypsindig, og han lo lett. Men for meg var han først og fremst en bror og venn

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Å tåle motstand

Noen mennesker tåler motstand med en annen letthet enn andre. De står i ubehaget, tilsynelatende uten å fortrenge – og klarer å legge saker bak seg rimelig fort og leve videre.

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Livsviktig optimisme

Optimister lever lenger enn andre. Men hvorfor – og kan optimisme læres?

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Sinnets sug og hjertets savn

Hvor kommer suget fra? Lysten på. Trangen til. Kan vi bremse prosessen impuls-tanke-handling om vi ønsker det?

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen, Emosjonell Intelligens

Lisbeth Pettersen: Emosjonell intelligens

Hva betyr emosjonelt intelligent? Og hvordan slår det ut på hverdagen?

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Den viktige stillheten

Stillhet kan brukes til å fremheve et poeng. Understreke noe. Men stillhet kan også hjelpe oss til å forstå hva som skjer inni oss.

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Vi må snakke om det

Ord kan være farlige. De kan ødelegge et vennskap. Utløse frykt. Men de kan også fjerne frykt og skape nærhet

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Usunn selvtillit

Vi bør ikke henge oss for mye opp i selvtilliten. Den svinger. Det er dens natur. Vi bør heller bygge selvfølelse, slik at vi fortsetter å våge oss frempå. Fortsetter å ta sjanser. Det handler om å leve.

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Bare litt misunnelig

Vi lever i misunnelsens tidsalder. Sosiale medier nærer vonde følelser, for andres liv ser perfekte ut.

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Under kapsen

Klær skaper folk, heter det. I alle fall tilsynelatende.

Lisbeth Pettersen

Lisbeth Pettersen: Sett grenser!

Å takke nei kan føles kjipt. Kanskje du skuffer andre og går glipp av noe selv.

Lisbeth Pettersen

Frihet eller trygghet?

Hvordan kan søstre, som har samme foreldre og delt en barndom, bli så forskjellige?

Lisbeth Pettersen

Å bli venn med seg selv

Den kan være en pest og en plage. Noen ganger. Andre ganger gir den nytelse og fred. Jeg liker kroppen min – selv om den bare delvis samarbeider.

Lisbeth Pettersen

Voksen Lykke

Lykken kommer i øyeblikk, glimtvis. Den er ikke en permanent tilstand. Det skal gudene vite.

Lisbeth Pettersen

Er du kreativ? Vokt egoet ditt!

Egoet ditt kan ta deg både høyt og lavt. Og i en kreativ prosess kan det fort se sitt snitt til å boltre seg. Bli høyt og mørkt, men også lavt og sutrete. Vokt det, råder mindfulnessekspert Lisbeth Pettersen.

Lisbeth Pettersen

lisbeth pettersen

Gi livet en omstart

Går det an å starte på nytt midtveis i livet? Nullstille seg og gi livet en ny sjanse?

Lisbeth Pettersen

rydde tanker

Derfor er det viktig å rydde i tankene

Det krever noe å sette blikk på tankemønster og gamle opplevelser. Problemet er at hvis du ikke gjør noe med det, så vil det som er ubearbeidet ofte komme tilbake og bite deg i halen.

Lisbeth Pettersen

juritzen forfatter thriller

Lisbeth Pettersen: Skriver sin første thriller som 61-åring

Taras spaltist er trolig bokhøstens eldste debutant. – Jeg tror det er en fordel å debutere i moden alder, man har lært å takle både opp- og nedturer, mener hun.

Lisbeth Pettersen

mindfulness

Når livet blir for støyende

I noen perioder av livet kan verdens støy, tempo og krav oppleves som totalt uoverkommelig. Det blir for mye av alt. Kjenner du deg igjen? Les ekspertenes råd.

Lisbeth Pettersen

Hjernen bli smart

Sjekk deg selv: Utfordrer du hjernen nok?

Vil du ha en effektiv og god hjerne - så må du bruke den!

Lisbeth Pettersen

#Metoo-oppvåkningen

Tjafsing og skitpratens tid er neppe forbi. En del mannegriser har fått på pungen, og noen strever med å forstå virkeligheten. Men ikke la dette bli en krig mellom kjønnene.

Lisbeth Pettersen

sunn kropp, helsetips voksne kvinner

Slik får du en kropp å leve lenge i

Kroppen vil deg vel. Om du har spist for mye, og rørt for lite på deg, kan små endringer i hverdagen hjelpe deg i bedre form – selv om du har passert 40, 50 eller 60 år.

1
2

Kundeservice
Kontakt: 23 06 87 00

Bonnier Publications International AS
Postboks 543
1411 Kolbotn
Norge
Reg: 977041006

Facebook
Instagram
Nyhetsbrev

Abonner nå
Wype - digitalt magasin
Annonsér
- i magasin og på website
Presse
Kontakt oss

Cookiepolitikk
Personvernpolitikk
Juridisk informasjon