- Jeg har brukt over 200 timer på å forstå og endre mitt kjærlighetsmønster Kjærlighetsmønsteret vårt er tillært, men kan endres og føre til evig kjærlighet.
- Jo flere stjerner du omgås med, jo mer vil du lyse Om dine nærmeste holder stigen, så vil du nå stjernen din.
- Å si ja gir livet mening, mens hvert nei lukker deg kanskje mer og mer inn «Jeg holdt på å si nei», skriver Björg. Nei til et uforglemmelig eventyr. Men så hoppet hun ut i det, og veien dit håper jeg kan inspirere deg også ...
Nøkkelen til lykke ligger i det å gi En enhet betyr at to eller flere kommer sammen, og ettersom det ikke finnes to like mennesker må vi inngå kompromisser.
Björg Thorhallsdottir: - Hva er det som gjør at vi fortsetter i samme spor selv om vi er misfornøyde?
- Jeg har brukt over 200 timer på å forstå og endre mitt kjærlighetsmønster Kjærlighetsmønsteret vårt er tillært, men kan endres og føre til evig kjærlighet.
- Jo flere stjerner du omgås med, jo mer vil du lyse Om dine nærmeste holder stigen, så vil du nå stjernen din.
- Å si ja gir livet mening, mens hvert nei lukker deg kanskje mer og mer inn «Jeg holdt på å si nei», skriver Björg. Nei til et uforglemmelig eventyr. Men så hoppet hun ut i det, og veien dit håper jeg kan inspirere deg også ...
Nøkkelen til lykke ligger i det å gi En enhet betyr at to eller flere kommer sammen, og ettersom det ikke finnes to like mennesker må vi inngå kompromisser.
Vær trygg på at du er god nok som du er – også med sårbarheten din Stolt og med hodet høyt hevet balanserer hun på livets line. Finner du også denne balansen, finner du tryggheten i deg selv.
- Vi må elske oss selv før vi kan elske andre, hvis ikke er vi for sårbare Å bli fanget av kjærligheten gjør oss veldig sårbare.
Björg Thorhallsdottir: - Vær snill mot seg selv, det ordner seg Når det lukkes en dør... åpnes det en flaske med bobler – og vips så skjer det noe overraskende og bra i livet. Av og til kan det faktisk være så enkelt, som da Björg nylig var på hyttetur.
Er det noe du har lyst til å gjøre, ta det første skrittet Det lille frøet som kan vokse seg frem til din drøm, har du i deg selv. Den kan bli virkelighet, bare du gir den tid, masse kjærlighet og jublende heiarop
Björg Thorhallsdottir: - Overganger gir oss en anledning til å se på livene våre Kanskje kan nye morgenrutiner gi deg en bedre dag – og et bedre liv, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir: - Hva er det som gjør at vi fortsetter i samme spor selv om vi er misfornøyde? Ikke la andre bestemme over ditt liv og skrive din livshistorie. Vit hvem du er og hvem du vil være, og ta deretter dine store valg i livet, skriver Björg.
- Vi tror at gleden ligger i suksess, mens den faktisk ligger i samhold Målet er å finne vår plass og å være i ett med alt. Det kan babyer lære oss, skriver Björg i spalten sin.
- Alt du gjør, hver eneste lille handling du gjør, påvirker mennesker Sørg for at hver eneste handling du gjør, er ut fra kjærlighet, for din påvirkning er større enn du tror, skriver Björg.
- Det viktige er ikke å bli likt av alle, det er å være nær sin lille flokk Så skap ritualer med dem du er glad i. Da føler du deg sterkere og mindre ensom, skriver Björg.
- Hvis du bærer på en sorg, så vit at sakte, men sikkert vil alt bli bra igjen Det er nesten ingenting som tar like mye energi som sorg, men det er viktig å gi seg selv lov til å sørge ferdig. Først da kan man slippe inn lyset igjen, skriver Björg.
- Det er vondt å føle at man ikke passer inn, men jeg er sikker på at det er plass til oss alle Av og til trenger vi en påminnelse om at vi aldri går alene på livets vei – selv når vi føler oss ensomme, skriver Björg.
- Det som gjør andre lykkelige, behøver ikke å gjøre deg lykkelig! Den lykken du skaper selv, er den som er mest verdt, og når lyset ditt skinner, bør du dele det med andre, skriver Björg.
- Når du ikke elsker deg selv, går det ut over de menneskene du er glad i Det er mange som ser bildet «Elsk deg selv, elsk jenta i speilet» og tenker: «Å, så selvsentrert, så egoistisk hun er.» Men det er misforstått at å elske seg selv er det samme som å være høy på seg selv, skriver Björg.
Vær mer opptatt av å like deg selv enn at alle andre skal gjøre det Slipp den fremtidige deg fri sier Björg, som her lærer deg de fire grunnpilarene til lykke.
For meg er lykken å være til stede i sansene I denne spalten har jeg lyst til å inspirere deg til å være helt til stede. Hva forteller sansene deg?
- Vi har alle tid, det er bare viktig hvordan vi velger å bruke den! Hva er vitsen med å leve hvis vi bare skal streve? spør Björg. Hun har regnet ut hvor mange timer du har til rådighet i uken til å gjøre hva du vil. Det er ikke få.
– Vi lærer så vi kanskje kan slippe å gjøre de samme feilene på nytt, forhåpentligvis. Det gjør vondt å få hjertet sitt knust. Men godta at kjærlighetssorg-monsteret finnes. For en dag går sorgen over, lover Björg.
Björg Thorhallsdottir: Ri mot drømmene dine Hvis du virkelig har en drøm om noe du vil få til i livet ditt, er Björgs metode å tenke på bokstavene i DREAM for å virkeliggjøre den. Se de fem stegene her.
Björg Thorhallsdottir: – Jeg skal takke hver dag for god helse og kjærlighet – Jeg har så dyp respekt for pårørende av syke barn, skriver Björg, som selv har opplevd alle foreldres mareritt da sønnen ble alvorlig syk.
- Livsmestring burde være et eget fag i skolen Livsmestring burde være et eget fag i skolen, for vi trenger å lære oss hvordan vi kan trives i eget liv, skriver Björg i spalten sin.
