Oppstrammende tights som øker treningsgleden
5 utg. av Tara + Active Fit shaping tights – Spar kr 720
-
Alt du trenger å vite om C-vitamin og 3 gode grunner for å bruke det i hudpleien
Du vet sikkert at C-vitamin er viktig for helsen din. Men visste du at vitaminet også kan være et godt verktøy i hudpleieregimet ditt – spesielt hvis du har voksen hud?
-
Pengeproblemer? Her får du økonomens beste råd
Arbeidsledig, permittert eller ufør? Det kan være ulike årsaker til at din private økonomi er presset. Økonomiekspert Lene Drange, kjent fra Luksusfellen på TV3, har gode råd til deg som har pengeproblemer.
-
– Du er ikke alltid et offer. Og selv om du er et offer, betyr det ikke at du er et godt menneske
Maria Kjos Fonn har brukt sin egen erfaring med rusavhengighet i sin siste roman, «Heroin chic». Hun ønsker å nyansere offerrollen. – Selv om du er et offer, betyr det ikke at du er et godt menneske, sier den bokaktuelle forfatteren og samfunnsdebattanten.
-
Bollywoods bad girl
Lene møter Monica Bedi fra Drammen, som dro til India for å bli filmstjerne, men endte på flukt gjennom verden med falske pass før hun ble fengslet, slapp ut og ble tv-stjerne. Velkommen til Bollywood!
-
4 enkle frityrstekte retter: Chili cheesetopper, tempurafriterte grønnsaker & scampi
Frityrstekt mat er en sikker vinner. Her får du fire enkle og sprø retter, fra tempurafriterte grønnsaker til scampi med sursøt saus. Så fres i vei!
-
Forhåpentlig kan det en fotballklubb i Nord-Norge har lyktes med, inspirere andre aktører
Ingenting varmer et gammelt hippiehjerte mer enn at ungdom oppdager hva meditasjon kan gjøre for dem. For det fotballaget Bodø/Glimt fikk til på bortebane i 2020, er ifølge New York Times en sensasjon.
-
Berit Nordstrand: Ta en hvit kostholdsmåned
Hvis du klarer å bruke 30 dager på å ta en omstart etter Berit Nordstrand-metoden, er gevinsten mer energi, styrket immunforsvar og færre kilo rundt midjen. – Det er ikke vanskeligere enn å ta en hvit måned uten alkohol, mener kostholdseksperten.
-
Derfor bør du ikke droppe lunsjen!
Ny norsk forskning viser at lunsjpausen er viktig for vår fysiske og psykiske helse.
-
Kristine lot seg ikke knekke: – Angsten ble levebrødet mitt!
I mer enn ett år kunne ikke Kristine C. Tørå rikke seg fra sofaen på grunn av angst. Lite ante hun om at det å hjelpe andre ut av den lammende lidelsen, skulle bli hennes levebrød.
-
Slik lykkes du på treningssenteret
Med noen små justeringer kan du få god oversikt over treningen selv om du egentlig ikke er så god på planlegging!
