-
Bambi på isen (Og damer med dødsforakt)
Du vet de vinterkveldene, da du er for sliten til å finne på noe bedre enn å styre fjernkontrollen fra horisontal sofastilling – da dukker gjerne de to britiske mote-ekspertene Trinny og Susannah opp i Toves liv, i en av de uttallige reprisene. Med alle sine vase-, bjelle, kjegle, iskjeks-kroppstyper….
-
Stoffskiftesykdom - en kvinnelidelse
Sykdom i den hormonproduserende skjoldbruskkjertelen rammer oftes kvinner. Føler du deg uforklarlig slapp og utmattet kan en blodprøve gi deg svar om du er syk.
-
10 vaner som senker blodtrykket
Se hva du kan gjøre både for å forebygge og senke et høyt blodtrykk!
-
10 flotte vaser til vårblomstene
Enten du får eller kjøper blomster selv, fortjener de en lekker vase! Vi har funnet frem 10 vårfavoritter.
-
– Nå skjer det noe stort
Livet har vært opp- og nedturer for Mia Gundersen (57). Men nå har den nye tiden kommet. Tiden da hun skal stole helt og fullt på seg selv.
-
BOKTIPS: Forfatter Helene Uris favoritter
Helene Uri liker både å skrive og lese og har ikke tall på hvor mange bøker hun har. – Det blir jo veldig mange, for jeg er gift med en forlegger, forteller forfatteren og språkprofessoren. På toppen av hennes leseliste troner 3 kvinnelige norske forfattere.
-
Styrketrening mot depresjon
Effekten av styrketrening ser ut til å være så effektiv at den kan bli en del av behandlingen mot depresjon! Trening kan derfor fungere som terapi i seg selv og være godt for din psykiske helse.
-
Linn Stokke med ny bok om vegetarmat: Maten som holder meg ung
Etter 28 år som vegetarianer, ønsker Linn Stokke (57) å dele av sin kunnskap om plantebasert mat med så mange som mulig. Hun har aldri savnet å spise kjøtt.
-
- Ikke la deg lure av de skjulte sukkerbombene!
Lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand forklarer hvorfor du alltid bør lese varens innholdsdeklarasjon.
-
13 yogastillinger for bedre hormonbalanse
Gjør du disse 13 øvelsene i rekkefølge kan det gi deg en lettere overgangsalder og et mer harmonisk liv.
