– "Spis deg fri"-metoden har gitt meg et nytt liv!
Kostholdsprogrammet hjalp Jeanette Teigland gå ned til sammen 40 kilo. Hele sitt liv hadde hun vært overvektig og mat-avhengig.
-
Når du møter motstand, er du en "fighter" - en som overlever?
Det finnes mange slike i verden. Som opplever motstand i livet så stor at du ikke helt kan fatte hvordan de fortsatt kan stå støtt på to bein, og endatil smile, le og fungere helt fint.
-
Annonsørinnhold
Tørr hud? Her er superingrediensen du må se etter
Trendingrediensen fra naturlig hudpleie som fortsetter å imponere.
-
De 10 fineste adventsstakene
Snart er tiden inne for å sette frem adventsstaken og tenne lys mens vi teller ned. Her har vi samlet 10 flotte lysestaker. Hvilken er din favoritt?
-
Pullup-program med strikk og teknikk for nybegynnere
PT Silje Torp har laget et supert opplegg for nybegynnere! Den ultimate styrketesten for overkroppen.
-
Hvordan takle skilsmisse?
5 skritt for å skilles som venner - slik går du frem! I stedet for vonde og bitre skilsmisser er det faktisk mulig å gå hver sin vei på en konstruktiv og kjærlig måte.
-
Hvis du har noen du elsker i himmelen...
Jeg fikk en nydelig melding på Facebook, fra en mamma som hadde mistet sitt lille barn. Hun hadde lest et sted setningen jeg har med i bildet mitt her, og følte den hadde gitt henne trøst.
-
Fermentering for nybegynnere - alt du trenger å vite!
Lyst til å prøve deg på fermentering? Berit Nordstrand gir deg de enkleste oppskriftene, samt gode kjøp for deg som ikke har tid til å fermentere selv.
-
Slik melder du deg på Tara Frisk Start 2018
29. april kjører Tara, i samarbeid med lege Berit Nordstrand, i gang en ny og oppgradert versjon av Frisk Start.
-
Her er Berit Nordstrands beste tips for en sunn og hyggelig påske
Få med deg disse smarte og velsmakende tipsene som sikrer en sunn og god påske.
-
Kan du forskjellen på de ulike fargene?
Hvilken farge en frukt eller grønnsak har, påvirker hva du får i deg. Sjekk oversikten under for mer informasjon.
