Lev anti-inflammatorisk: Bli kvitt betennelser i kroppen
Har du hørt om anti-inflammatorisk livsstil? Disse 5 enkle og overkommelige trinnene bremser kroniske betennelser og tilstander i kroppen.
-
Hvilken concealer bør du velge?
Det er bare et bitte lite produkt, men bruker du det riktig, gjør det en kjempeforskjell for utseendet. Rødhet, pigmentflekker og mørke ringer forsvinner med et lite strøk. Men hva fungerer bra hvor – og til hvem? Vi gir deg svarene.
-
3 massasjeøvelser for ansiktet
Se våre tre enkle massasjeøvelser for ansiktet som skal dempe poser under øynene, myke opp linjene i pannen og gi mer glød til huden.
-
Annonsørinnhold
VINN LEKKER HUDPLEIEPAKKE TIL 1700 KR
Gi oss ditt beste hudpleietips og bli med i trekningen av disse deilige produktene fra A-Derma.
-
7 tips som gjør gåturen mer effektiv
Sving med armene og skift tempo når du går en tur, da er du allerede i gang med å optimere turen. Se de enkle tipsene som gjør at du får mer ut av hvert skritt.
-
10 lette topper til sensommeren
Perfekt enten du skal på jobb, fest eller middag med venner i ettermiddagssolen. Med eller uten en lett jakke over.
-
6 ting som kan redde et vaklende forhold
Etter høytider og ferietid øker andelen par som går fra hverandre. Men hvordan kan man unngå at det skjer? Vi har spurt psykolog og parterapeut Catrin Sagen om oppskriften på å få kjærligheten til å vare – også resten av året. Her er hennes 6 råd.
-
Fermentering for nybegynnere - alt du trenger å vite!
Lyst til å prøve deg på fermentering? Berit Nordstrand gir deg de enkleste oppskriftene, samt gode kjøp for deg som ikke har tid til å fermentere selv.
-
Slik melder du deg på Tara Frisk Start 2018
29. april kjører Tara, i samarbeid med lege Berit Nordstrand, i gang en ny og oppgradert versjon av Frisk Start.
-
Her er Berit Nordstrands beste tips for en sunn og hyggelig påske
Få med deg disse smarte og velsmakende tipsene som sikrer en sunn og god påske.
-
Kan du forskjellen på de ulike fargene?
Hvilken farge en frukt eller grønnsak har, påvirker hva du får i deg. Sjekk oversikten under for mer informasjon.
