-
Festivaler i Norge 2022: Her er våre favoritter!
Sommer er festivaltid, her er noen av de beste festivalene i Norge tilpasset et voksent publikum. Legg dem i kalenderen din du også!
-
Slik kan du unngå føflekk-kreft
Visste du at Norge er i verdenstoppen både når det gjelder forekomst og dødelighet av melanom? Men slik trenger det ikke å være. Melanom er en kreftform som er lett å forebygge med 5 enkle grep i følge Kreftforeningen.
-
Annonse
Slik beskytter du huden din mot for tidlig aldring
En av årsakene til at huden eldes er en lavgradig kronisk betennelse som kalles inflammaging. Dr. Michael Zangani, en av landets mest anerkjente hudleger, beskriver dette som et økende problem, og gir sine beste tips for forebygging og behandling.
-
Mona B. Riise: Det finnes vel ikke en bedre tv-serie?
Har du sett denne?
-
Serietips: «The Staircase» – en sjokkerende sann historie
I 2001 ble Kathleen Peterson funnet død nederst i trappen i sitt eget hjem. Hennes mann var hovedmistenkt. Den sjokkerende sanne historien er verdt å få med seg! Se traileren her👇🏻
-
Her er frisørens 3 beste tips til vakkert hår
Hvordan gå fra tørt, trist og flatt hår til en vakker hårmanke? Se frisørens 3 beste tips.
-
Sliter du med tørre og sprukne hæler? Her er løsningen på 3 kjente utfordringer
Hælene våre er bokstavelig talt nederst på rangstigen. De blir tråkket på og ofte glemt. MEN, med litt velrettet fokus fremover kan du si farvel til hard, tørr, vond og sprukken hud på hælene – det vil både du og de bli glad for.
-
Her er 4 enkle øvelser som styrker bekkenbunnen!
En utrent bekkenbunn blir slapp. Det positive at selv de minste knipeøvelser får den i gang igjen!
-
Slik styrker du parforholdet med sirkeltrening
Opplever du gnisninger i parforholdet? Løsningen kan være å øve på kjærlighet, mener relasjonscoachene Beatrice Karinsdotter og Theodor Randås. Oppskriften på sirkeltreningen som styrker parforholdet og kjærligheten, får du her!
-
"Jeg så raskt hvordan små endringer kunne gi stor effekt både på den fysiske og psykiske helsen til pasientene"
Lege Annette Dragland brenner for god folkehelse og de små livsstilsendringene som skal til for å få det bedre. For å nå ut til flest mulig startet hun like godt den populære podkasten «Leger om livet». – Jeg så raskt hvordan små endringer kunne gi stor effekt både på den fysiske og psykiske helsen til pasientene mine, sier hun. Få ekspertens råd til hva du selv kan gjøre for å få bedre livskvalitet.
