Er hjemmet ditt kreftfremkallende?
Mange har radonstråling i sitt hjem uten å vite om det.
-
Vaffel - grunnoppskrift uten egg og melk
Få ting smaker så godt som en nystekt vaffel! Denne oppskriften på vaffel er uten egg og melk og gir deg 6 deilige og sprø vafler. Nyt vaflene med smør og brunost eller nyrørt syltetøy. Utelat sukker hvis du vil servere vaffelen med noe salt.
-
Oppdag gleden i å trenge mindre
Hva skal til for at du har det godt nok og trives i eget liv? Det spørsmålet kan det bli nødvendig å stille seg selv, skriver Lisbeth Pettersen.
-
Slik tilbringer du kvalitetstid med naturen
Definisjonen på kvalitetstid er «tiden du tilbringer sammen med dem du tilbringer for lite tid sammen med». Men hva med tiden du tilbringer sammen med deg selv og naturen og dyrelivet spør Taras turjente Bodil Dorothea Gilje.
-
Frida Ånnevik: Leter etter spor i skeive kunstnerskap
– Jeg greier ikke å skrive «min venn» i tekstene mine, og jeg sliter med ord som «elskede» og slikt, men jeg jobber med å kunne bruke de ordene som finnes, smette dem inn, sier Frida Ånnevik.
-
Eksperten tipser: Slik kaster du mindre mat
Mette Nygård Havre mener mange middager er bedre dagen etter. Etter 14 år i avfallsbransjen brenner hun for å få folk til å kaste mindre mat.
-
Gry Hege Henriksen: – Jeg lar ikke handikapet definere meg
Da Gry Hege Henriksen våknet fra koma, fikk hun beskjed om at hun måtte amputere begge hendene og begge føttene. Men hun nekter å la handikapet definere henne. – Jeg er fortsatt Gry Hege, jeg har bare litt færre kroppsdeler!
-
Slik kvitter du deg med kroppens avfallsstoffer
En stiv og øm kropp kan tyde på at enkelte områder trenger ekstra oppmerksomhet. Kroppsterapeut Marie Vittrup gir deg de beste øvelsene til å kvitte deg med kroppens avfallsstoffer.
-
Virus: Dette kan du gjøre for å begrense smitte
Koronavirusets herjinger gjør at mange er redd for å bli smittet eller for å smitte andre med sykdom. Også en vanlig forkjølelse eller influensa kan få alvorlige følger og stor spredning. Her er tipsene til hvordan du enkelt kan minimere smittefaren.
-
Slik får du et sterkere og smidigere skjelett
Du merker sikkert at det er noe som skjer. Men ikke alt. For svakere styrke i beinbygningen kan du ikke merke, men du kan derimot merke ømhet og stivhet i leddene. Begge deler skyldes alderen og er noe du kan gjøre noe med. Så vær så god: En guide til vedlikehold av skjelettet ditt.
-
Slik styrker du leddene dine
Svakere beinbygning og stivhet i leddene. Begge deler skyldes alderen. Hva kan man gjøre? Her får du en guide til vedlikehold av leddene dine.
