-
Amerikansk fotograf retter kameraet mot 60+kroppen: Avkledd og naturlig!
Den amerikanske fotografen Jade Beall har rettet kameraet mot 60+ kroppen- avkledd og naturlig. Bildene er en vakker påminnelse om levd liv, om at kroppen forteller sin livshistorie. Og sjelden blir det mer tydelig at det er i betrakterens øyne skjønnheten oppfattes.
-
Siljes Boostcamp: Saboterer du deg selv?
Opp igjennom livet gjør vi oss en del erfaringer og refleksjoner om oss selv og verden som vi tar med oss videre. Noen av dem er virkelig gode å ha, mens andre igjen bare er i veien og forhindrer oss fra å prøve nye ting og utfolde oss. De får oss rett og slett til å sabotere oss selv.
-
Dans deg til mer sexslyst!
Dans, rytmer og bevegelse kan stimulere din seksualitet og være veien til å oppleve mer lyst til å være intim og ha sex med partneren din.
-
Pass på deg selv i solen! Både før og etter
Sommersolen begynner etterhvert å ta skikkelig. Regel nummer 1 er at du bør nyte den så mye du kan! Regel nummer 2 og 3 handler om før og etter du går ut i solen – å bruke fukt og beskyttelse i riktige mengder. Rådene får du her!
-
Mandelbunner med solbærmousse
Hva er det beste du kan servere når du får besøk i sommer? Disse mandelbunnene med solbærmousse vil uten tvil få alle i sommerhumør.
-
Mat fra hjertet: Europa, Sør-Amerika og Asia
I mørke stunder i livet er mat et menneskelig behov som forener oss på tvers av bakgrunn, etnisitet og religion. Det har beboere ved Oslo Krisesenter erfart på sin vei tilbake til et verdig liv. Nå har de samlet sine oppskrifter fra hele verden i boken "Krisemat", som du får en smakebit fra her - til inspirasjon for oss alle om at vi også kan bruke mat som brobygger. Kanskje vi har en nabo, venn eller et familiemedlem vi kan forbedre forholdet til over et godt måltid?
-
Dette gjør kroppen din eldre
Her er vanene du bør unngå – for å stoppe aldringsprosessen!
-
Maten som gir lavere risiko for sykdom
Ny forskning viser at disse matvarene kan gi lavere risiko for kreft og hjerte- og karsykdommer.
-
Vil du gå ned i vekt? Dette bør du spise før og etter trening
Hva og når du spiser har betydning for vekten din!
-
Maten du bør spise for å lykkes med vektnedgangen
Vi hjelper deg i matjungelen og har laget en enkel oversikt over hvilke matvarer du bør spise mer av.
