-
Else Kåss Furuseth: -Mot skal koste noe!
– Jeg tør å vise når jeg er svak og sårbar, og jeg håper at jeg har ufarliggjort å snakke om det som er vondt, sier Else Kåss Furuseth – vinner av Tara-prisen Astrid Gunnestads minnepris 2018 og finalist til Årets modigste kvinne 2018 fordi hun bruke sin egen familietragedie til å spre åpenhet. Men hun insisterer på at bestemoren på 94 år er mye modigere enn henne.
-
Her er Berit Nordstrands beste tips for en sunn og hyggelig påske
Få med deg disse smarte og velsmakende tipsene som sikrer en sunn og god påske.
-
Leker med livets alvor
Søstrene Thorhallsdottir har fokus på hvordan vi kan lykkes bedre på uperfekt vis. Og de har en egen evne til å nå frem med budskapet.
-
– Nå skjer det noe stort
Livet har vært opp- og nedturer for Mia Gundersen (57). Men nå har den nye tiden kommet. Tiden da hun skal stole helt og fullt på seg selv.
-
Bambi på isen (Og damer med dødsforakt)
Du vet de vinterkveldene, da du er for sliten til å finne på noe bedre enn å styre fjernkontrollen fra horisontal sofastilling – da dukker gjerne de to britiske mote-ekspertene Trinny og Susannah opp i Toves liv, i en av de uttallige reprisene. Med alle sine vase-, bjelle, kjegle, iskjeks-kroppstyper….
-
10 vaner som senker blodtrykket
Se hva du kan gjøre både for å forebygge og senke et høyt blodtrykk!
-
Kombucha - en gammel superdrikk!
Den fermenterte drikken kombucha er drukket i flere tusen år, på grunn av dens helsebringende egenskaper.
-
Styrketrening mot depresjon
Effekten av styrketrening ser ut til å være så effektiv at den kan bli en del av behandlingen mot depresjon! Trening kan derfor fungere som terapi i seg selv og være godt for din psykiske helse.
-
Linn Stokke med ny bok om vegetarmat: Maten som holder meg ung
Etter 28 år som vegetarianer, ønsker Linn Stokke (57) å dele av sin kunnskap om plantebasert mat med så mange som mulig. Hun har aldri savnet å spise kjøtt.
-
- Ikke la deg lure av de skjulte sukkerbombene!
Lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand forklarer hvorfor du alltid bør lese varens innholdsdeklarasjon.
