Laks med sprøtt nøttelokk Hva med å overraske gjestene med en deilig ovnsbakt lakserett? Frisk gjestemat hvor laksen får et sprøtt peanøttlokk. En smaksrik salat er alt som trengs til.
Fløtebakt laks med kål, løk og mandler Hva med å overraske gjestene med en deilig ovnsbakt laksemiddag? Den pressede poteten absorberer den deilige sausen.
Hormonsmart kost: Spis deg forbi overgangsalderen Ernæringsrådgiver Anita Breivold velger lavkarbomat som gir hormonbalanse for å hoppe over overgangsplagene.
Kaldheving- Sov du, så hever vi…. Sett en deig om kvelden, la den heve mens du sover søtt og nyt rykende fersk gjærbakst til frokost. KALDHEVING er superenkelt – og fantastisk godt! Se tre supergode oppskrifter du kan prøve deg på.
Her er helse-tallene du burde følge ekstra med på 7 viktige tall som forteller deg hvor frisk og sunn du er!
Den nye vidundergrønnsaken Den gir sødme uten å påvirke blodsukkeret, er bra for fordøyelsen og smaker som eple!
Her er Berit Nordstrands beste tips for en sunn og hyggelig påske Få med deg disse smarte og velsmakende tipsene som sikrer en sunn og god påske.
Ny vegetar-kokebok fra søstrene Engelstad Stadig flere ønsker å begrense inntaket av kjøtt. Lene og Linda Engelstad nyter måltider med grønnsaker fordi det er godt. Og det er lett å la seg friste. Boken Vegetar kosemat fra skaperne av bloggen og instagramkontoen Our Kitchen Stories er perfekt for deg som vil redusere kjøttinntaket.
Risotto med hummer, reker og blåskjell En nydelig og kremet risotto med fennikel, sjalottløk og safran – og masse gode skalldyr.
Sunn bønnegryte Svarte bønner passer både i gryteretter, supper og i salater, og det inneholder mye fiber som gir deg en deilig metthetsfølelse og et stabilt blodsukker.
Skagenrøre med varmrøkt laks En deilig lakserøre som fungerer like godt som forrett som på brødskiven eller i en lunsjsalat.
Kylling med blåmuggost og søtpotet En enkel, ovnsbakt og smakfull middag med søtpoteter, ost, friske pærer og valnøtter.
