Plukke sopp: 9 gode råd til deg som skal på sopptur Skal du på sopptur i høst? Da kan det være greit å ha oversikten i orden. Dette må du vite før du plukker sopp.
Grillmesterens beste tips: Slik lager du sunnere mat på grillen Lei av fet mat fra mannens grillmeny? – Ta kontroll over grillen og lag sunnere mat, oppfordrer Jan Ivar Nykvist som er fire ganger Norgesmester i grilling. Her får du hans beste tips for å lage sunnere grillmat.
Saltbakt ørretfilet med couscous- og fennikelsalat Ørret på grillen er enkelt og sunt! Fire ganger Norgesmester i grilling, Ivar Nykvist, deler sin beste oppskrift med deg her.
Derfor er det sunt å spise nøtter Jada, vi vet at nøtter er fulle av fett og olje. Så mye at det blir brukt i ansiktskremer. Men nøtter er sunt fett. Som faktisk bidrar til at du blir kvitt magefettet. Og kan spises med god samvittighet.
Kremet brokkolisuppe En enkel oppskrift på en deilig, kremet brokkolisuppe. Perfekt for deg som vil ned i vekt!
Sunn gullmelk av gurkemeie Dette helsebrygget med gurkemeie styrker immunforsvaret ditt, er godt for leddene og mot smerter i musklene.
Lekre lefseruller med rakfisk Skal du introdusere en nybegynner for rakfisk? Disse lekre lefserullene er en god start!
Grillet lammelår med valnøttsalat Prøv en ny vri på lammelåret - helstek det på grillen! Resultatet blir nydelig, saftig kjøtt med grillsmak.
Smuldrepai med eple og havre Bak en fruktpai uten raffinert sukker, med et sunt smuldrelokk av havremel og solsikkefrø.
Kremete havregrøt med kokosmelk Mange sverger til havregrøt om morgenen. Denne inneholder kokosmelk og smaker litt annerledes enn den tradisjonelle grøten. Prøv denne varianten av Berit Nordstrand!
Oppskrift på sunne energibarer Når jeg først er i gang, lager jeg en stor porsjon energibarer. De har lang holdbarhet. Dermed har du også noe i bakhånd når du blir småsulten og trenger en god snack.
Slik lager du en sunnere smoothie Berit Nordstrand: Det skal mer enn bær og juice til for å få smoothien din sunn
