helsetips

Sliter du med sosial angst? Det kan komme fra foreldrene dine

Den sosiale angsten opptrer i varierende alvorlighetsgrad. Vi har lenge visst at angsten bestemmes av både arv og miljø – men ny forskning tyder på at genene våre har størst regi.

Hudpleien og sminken som får både huden din og deg til å skinne og glitre

Ekte gull, perlemor, lysreflekterende pigmenter og mineraler og glitterflak.

Hormonbalanse & Yoga: Balanse i livet begynner med hormonbalanse

På tide med en pause fra mobilen? Her er dine 4 nye digitale vaner

Når fienden er på innsiden

4 ulike måter du kan få mer energi

Tanker om Korona: 7 kjente kvinner om da Norge stengte

Se hva som skjedde da mor og sønn testet Berit Nordstrands Omstart 30 diett

Berit Nordstrand: – Gi deg selv en omstart

Ekspertens tips for et bedre sexliv

Derfor er proteiner ekstra viktig for kvinner 40+

Treningsprogrammet som er skreddersydd 40+ kroppen

Slik kvitter du deg med kroppens avfallsstoffer

Fløtebakt laks med kål, løk og mandler

Slik får du et sterkere og smidigere skjelett

Keto-dietten: Parmesanbrød

Keto-dietten: Bacon og eggemuffins

Fastedrikk med sitron og ingefær