POWERNAP: Du er ikke lat bare fordi du ligger litt på sofaen – du pleier bare helsa.

© Getty Images

Derfor kan du ta deg en liten lur med god samvittighet!

Viste du at en liten lur er bra for hjertet?

9. desember 2020 av Redaksjonen

En aldri så liten lur under ullteppet et par ganger i uken, kan redusere risikoen for hjerteinfarkt. Det viser en ny studie der forskere fulgte 3462 personer i fem år. 

De som rapporterte at de unnet seg en høneblund én til to ganger i uken, hadde nesten bare halvparten så stor risiko for hjerteinfarkt, slag og hjertesvikt. 

Kilde: University of Lausanne

Seneste

Kanskje er du også interessert i...