Helse
-
Alt du trenger å vite om C-vitamin og 3 gode grunner for å bruke det i hudpleien
Du vet sikkert at C-vitamin er viktig for helsen din. Men visste du at vitaminet også kan være et godt verktøy i hudpleieregimet ditt – spesielt hvis du har voksen hud?
-
Derfor bør du ikke droppe lunsjen!
Ny norsk forskning viser at lunsjpausen er viktig for vår fysiske og psykiske helse.
-
Kristine lot seg ikke knekke: – Angsten ble levebrødet mitt!
I mer enn ett år kunne ikke Kristine C. Tørå rikke seg fra sofaen på grunn av angst. Lite ante hun om at det å hjelpe andre ut av den lammende lidelsen, skulle bli hennes levebrød.
-
Slik lykkes du på treningssenteret
Med noen små justeringer kan du få god oversikt over treningen selv om du egentlig ikke er så god på planlegging!
-
4 sunne grunner til å spise reinsdyrkjøtt
Magert, næringsrikt, kortreist og smakfullt – det er mange gode grunner for å velge reinsdyrkjøtt som proteinkilde.
