Se hva som skjer ved øyekontakt med andre!
Selv når du står eller sitter med ryggen til, kan du nesten føle det når noen prøver å fange blikket ditt. Øyekontakt er utrolig effektivt – se hvordan det påvirker oss.
Fire funn fra forskningen
Hvor lenge kan du se andre rett inn i øynene før du begynner å flakke med blikket? Ifølge britiske forskere bør øyekontakt ideelt sett vare i cirka tre sekunder, og aldri mer enn ni. Da begynner vi å bli ukomfortable, men hvorfor? Det er jo bare to sett øyne som møtes.
Les mer om et av våre mest virkningsfulle samhandlingsverktøy med fire funn fra forskningens verden.
1. Vi konsentrerer oss
Studier viser at det blir vanskeligere å løse enkle tenkeoppgaver når vi blir konfrontert med blikket til en annen person. Trolig fordi øyekontakt er så intenst at det sperrer enkelte kognitive funksjoner.
2. Vi mister tidsoppfatningen
Når du ser en annen inn i øynene, går tiden fortere. Det viser et forsøk utført ved universitetet i Genève, hvor 22 personer fikk se over 300 forskjellige ansikter. Når de ble møtt av et ansikt som så dem rett inn i øynene, undervurderte deltagerne hvor lenge samhandlingen egentlig varte. Ifølge forskerne blir vår evne til å vurdere tid forstyrret når vi bearbeider visuelle inntrykk i form av øyekontakt.
3. Vi blir fanget inn
Øyekontakt fanger ganske enkelt oppmerksomheten vår. Det viser et nytt forsøk fra Tyskland, hvor 102 personer fikk se fire bilder av et kvinneansikt på en skjerm. På noen av bildene så hun rett på tilskueren, og på andre så hun bort. På alle bildene var det plassert et lite åttetall i pannen til kvinnen, som etter 1,5 sekunder ble byttet ut med en S eller H. Deltagerne skulle trykke på tastaturet så snart de oppfattet bokstaven på skjermen. Forsøket viste at deltagerne trykket kjappest på tastene når kvinnen så dem rett inn i øynene.
4. Vi gjenkjenner oss selv
Vi føler en nærere tilknytning til mennesker som vi har sett inn i øynene. Det viser et kinesisk forsøk hvor deltagerne ble bedt om å vurdere fremmede som enten hadde sett dem rett inn i øynene eller bare sett på dem. Testdeltagerne følte seg nærmere forbundet med og mer like dem de hadde sett rett inn i øynene.
Tips! Føler du deg ikke komfortabel med øyekontakt? Prøv å fokusere på det lille hudområdet mellom øynene. Den andre vil tro at du ser ham eller henne inn i øynene.
Kilde: Iform
