Selvutvikling "På yogaen kom jeg i kontakt med noe som jeg lenge hadde manglet uten å vite det" Kristine Camille Sommer måtte oppleve å bli helt utbrent før hun prøvde yoga for første gang. Etter det har hun til gjengjeld opplevd ren magi på yogamatten.
Selvutvikling Disse 9 mikrovanene kan forlenge levetiden din Små grep kan være nok om du vil forlenge livet.
Trening Treningsutstyr og treningstøy til under 500 kr Er du på jakt etter en ny treningstights eller kanskje en yogamatte, vekter eller treningsball til en billig penge? Her er 14 funn til under 500 kr til hjemmetreningen!
Annonse Bli kvitt snorkingen en gang for alle! Er du en snorker, eller deler du seng med en snorker? Her får du våre beste tips til hvordan du og dine kan snorke mindre og sove mer.
Helse Slankemedisinen Wegovy sluttet å virke for Katrine - og hun har fortsatt en BMI over 30 Katrine Dolleris tok Wegovy og opplevde at det plutselig sluttet å virke. Det ville ha spart henne for ubehagelige og unødvendige bivirkninger hvis hun hadde blitt informert om risikoen, sier hun.
Helse Se hva som skjer med kroppen når du har ferie Hvis sommerferien er over, så planlegg en langhelg omgående. Du blir ganske enkelt sunnere når du har ferie, viser forskning.
Selvutvikling "Jeg husker at jeg tenkte at jeg aldri ville våkne og føle glede igjen" Björg Thorhallsdottir mistet brått sin kjære mann og sjelevenn Eric Scott i 2005. Han var i Frankrike, Björg var i Norge. Sjokket var ufattelig. Sorgen var dyp og vond.
Annonse Nordmenn elsker Dr.Ankerstjerne: Slik får du yngre hud på rekordtid Denne artikkelen inneholder annonsert innhold.
Annonse Norsk merke kåret til beste Skandinaviske hudpleiemerke for tredje gang Annonse for Marina Mircale
Selvutvikling "Selv to minutters meditasjon har effekt, det finnes så mange måter å meditere på" Før trodde Torill Taftø at meditasjon var å sitte stille med beina i kors i minst en halvtime.
Helse 5 faktorer som øker risikoen for liktorner De er små og kan være vanskelige å oppdage med en gang – men har du først fått en liktorn, tar det ikke lang tid før du blir smertelig klar over den.
Selvutvikling Sier du ja når du egentlig har lyst til å si nei? Her er 3 spørsmål som kan hjelpe deg.
Annonse Hvor mye koster en Louis Vuitton veske? Louis Vuitton er et ettertraktet navn i motebransjen. Kjent for sin tidløse eleganse og håndverk av høy kvalitet. Å eie en Louis Vuitton veske er ikke bare et uttrykk for personlig still og suksess, men kan også være en veldig god investering.
Overgangsalder «Jeg har blitt ekspert på overgangsalderen» Sanne kom i overgangsalderen allerede som 38-åring. Hun skjønte ingenting, og opplevde også at informasjonen og hjelpen hun fikk var begrenset.
Annonse Økning i lovlig CBD-bruk i Danmark: Formula Swiss leder veien med økologiske produkter I Danmark vokser bevisstheten rundt cannabidiol (CBD) og dets potensielle helsefordeler, noe som har ledet til en økning i bruk av lovlige CBD-produkter.
Selvutvikling «Har du tenkt å ødelegge sommeren din fordi du ikke er helt fornøyd med kroppen?» Hvorfor er det så vanskelig å la seg overbevise om at man er fin nok og bra nok?
Helse Denne vanlige sykdommen rammer over halvparten av alle kvinner Her får du svarene på alt om sykdommen
Annonse Ekspertenes svar: Alt du må vite om brystoperasjoner Brystforstørrelse, brystløft og brystreduksjon - her er alt du må vite om brystoperasjoner.
Annonse Disse mytene om overgangsalderen bør du slutte å tro på Overgangsalderen er utfordrende nok i seg selv. Her retter vi opp i de mest vanlige mytene om overgangsalderen og gir deg noen gode tips til hvordan du kan være ditt beste jeg - selv når kroppen er i forandring.
Helse "Sexlivet blir bare bedre med årene" – Jeg vil gi folk et helt nytt blikk på seksualiteten vår! Jeg drømmer om en verden der seksuell helse tas like på alvor som det som skjer over snippen, sier Nina Brochmann.
Helse 10 ultimate tips til en bedre overgangsalder – Plager i overgangsalderen kan komme overraskende på mange, sier yogalærer Anita Hegge.
Helse Disse 5 søvnvanene er avgjørende for helsen din Ha rutiner som sikrer best mulig søvn. For noen kan det være å sove tett sammen med en partner.
Helse Therese Cleve Stiansen: – Dans er en veldig allsidig måte å trene på Din kropp er et kunstverk. Vis mer av din personlighet gjennom fysiske bevegelser. Sett på musikk og begynn å danse. Høres det ikke gøy ut?
Helse Forskere: – Gå i 11 minutter om dagen og lev lenger De som trente med moderat intensitet i 11 minutter om dagen, fikk lavere risiko for flere sykdommer.
