Nå som høsten har meldt sin ankomst, kan treningsmotivasjonen trenge en ekstra boost. Da kan den riktige treningsmusikken gi kroppen sårt tiltrengt energi. Les også: Så mange kalorier forbrenner du hver dag. Ifølge Spotify hører USAs aktive førstedame Michelle Obama på følgende låter når hun skal trene: 1. Signed, sealed and delivered - Stevie Wonder 2. Tightrope - The Solo Version - Janelle Monae 3. Love Song - Sara Bareilles 4. Unbreakable - Michael Jackson 5. I was here - Beyoncé 6. Treat'Em Right - Clubb Rock 7. Thank You - Ledisi 8. Get right - Jennifer Lopez 9. Whip my hair - Willow Kom i gang med treningen: Trening Tren hele kroppen på ti minutter Trening Bli strammere med styrketrening Trening Styrketreningen som funker for kvinner 40+
Elegant og minimalistisk armbåndsur fra Jewellery of Copenhagen. Klikk her >> Få 5 utg. av TARA + Armbåndsur fra Jewellery of Copenhagen. KUN kr 229 + porto!
Smart aktivitetsklokke som måler skritt, puls og søvn Bli motivert til mer mosjon og en sunnere hverdag. Spar kr 995 her >>
DEN STORE JULEBOG 2019 fra BO BEDRE Glæd dig til julens bedste idéer fra BO BEDRE og få over 100 sider fyldt med inspiration for kun 119,50 kr. + porto og eksp.
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 14 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
3 enkle øvelser som styrker hukommelsen Kanskje du har opplevd at det innimellom er vanskeligere å huske navn og datoer like kjapt som før? Men jo mer du holder hjernen i gang, jo enklere er det å holde hukommelsen intakt. Sjekk disse enkle øvelsene!
