Nå som høsten har meldt sin ankomst, kan treningsmotivasjonen trenge en ekstra boost. Da kan den riktige treningsmusikken gi kroppen sårt tiltrengt energi. Les også: Så mange kalorier forbrenner du hver dag. Ifølge Spotify hører USAs aktive førstedame Michelle Obama på følgende låter når hun skal trene: 1. Signed, sealed and delivered - Stevie Wonder 2. Tightrope - The Solo Version - Janelle Monae 3. Love Song - Sara Bareilles 4. Unbreakable - Michael Jackson 5. I was here - Beyoncé 6. Treat'Em Right - Clubb Rock 7. Thank You - Ledisi 8. Get right - Jennifer Lopez 9. Whip my hair - Willow Kom i gang med treningen: Trening Tren hele kroppen på ti minutter Trening Bli strammere med styrketrening Trening Styrketreningen som funker for kvinner 40+
Annonse Denne ingrediensen bør serumet ditt inneholde Gjør underverker for tørr, aldrende, slapp og gusten hud!
Alt du trenger for å bake dine sunne favoritter! 5 utg. av Tara + Nordic Bakesett med 4 deler + oppskriftshefte – Spar kr 920
DEN STORE JULEBOKEN 2020 fra BO BEDRE Gled deg til julens beste ideer fra BO BEDRE og få over 100 sider fylt med inspirasjon for kun kr 129,50 + porto og eksp.
Slik blir du kvitt magefettet Blir du ikke kvitt kulemagen? Her er maten og treningen som faktisk hjelper!
