Helse
-
Se hva som skjedde da mor og sønn testet Berit Nordstrands Omstart 30 diett
Fra å spise 10 brødskiver til lunsj, har 17 år gamle Nils Harloff begynt å ta med salat som skolemat. Sammen med moren har han lagt om kostholdet. En av effektene er at diabetikeren trenger mindre insulin.
-
Berit Nordstrand: – Gi deg selv en omstart
Gjør alt riktig i 30 dager – så kan du bli kvitt flere kilo bukfett, betennelser i kroppen og andre helsefarlige symptomer, mener suksessforfatter og lege Berit Nordstrand.
-
Ekspertens tips for et bedre sexliv
Sex er viktig for parforhold og livskvalitet blant voksne – 9 av 10 nordmenn over 40 synes at sex er viktig i et forhold, viser en fersk spørreundersøkelse.
-
God håndhygiene – antibac eller håndvask?
Eventuelt farlig virus sitter i skitten på hendene. – Det er skitten jeg vil få bort, sier forsker Jessica Lönn-Stensrud. Her får du hennes beste råd for å minske virussmitte via hendene.
-
5 enkle grep som gir deg mer energi
Føler du deg trøtt og uopplagt? Her er 5 enkle grep du kan ta fatt i med en gang – til sammen kan de gjøre en stor forskjell for energinivået ditt.
