Helse

Først nærmere tre år etter vepsestikket var Torunn tilbake i full stilling

For Torunn Beate Berge (56) ble et vepsestikk starten på flere år som krevde mye hvile og perioder med sykemelding. Diagnosen var atrieflimmer.

Berits 12 tips til å sove bedre

Det å sove godt er helt avgjørende for å beholde god helse og sterk fysikk – og kan også hjelpe deg til å holde vekten, mener lege og ernæringsekspert Berit Nordstrand.

"De tunge livserfaringene har vært en styrke"

Her er 3 øvelser for knirkefrie knær

Det er helt normalt at knær knirker og knaker. MEN ved å holde musklene rundt kneleddene i tipp topp form, kan du få en knirkfri hverdag. Her får du tre enkle, skadeforebyggende øvelser som styrker kneleddet.

Her er tingene som setter aldringsprosessen i femte gir

Her er vanene du bør unngå – for å stoppe aldringsprosessen!

Den forbindes mest med middelaldrende menn, men faktum er at stadig flere kvinner får sykdommen

Mange av disse kan gå med diffuse symptomer – og uten diagnose.

Hvorfor vente?

Nytt år, nye muligheter - eller...?

Stoffskiftesykdom - en kvinnelidelse

Sykdom i den hormonproduserende skjoldbruskkjertelen rammer oftes kvinner.

Vær obs på at selvtestere ikke tåler frost!

TÅLER IKKE FROST: Skal du ta en koronatest hjemme, bør du sørge for å ikke utsette den for vinterkulden ute.

En uke med vannfaste får deg ned i vekt

Visste du at kroppen er bedre rustet til å håndtere for lite mat enn for mye? Sjekk ut detox-planen til vekt-coach Ulrika Davidsson!

Godnattyoga: 4 beroligende øvelser!

Hvis tankene spinner rundt og du har vanskelig for å slippe dagens opplevelser, da kan yoga være sovepillen du trenger!

6 enkle øvelser som trener balansen din

Plutselig synes du ikke det er så dumt å ha et rekkverk å holde deg i?

En fjerdedel av norske kvinner sliter med blæreproblemer

Men til tross for at det nå finnes gode hjelpemidler, er det vanskelig å snakke høyt om en vrien blære.

PMR, lupus og Sjøgrens syndrom: Revmatismen de færreste har hørt om

Muskelgikt er en av de vanligste revmatiske sykdommene etter leddgikt. Likevel har de færreste hørt om den før den rammer brått. Kanskje skyldes det at flertallet av pasientene er godt voksne kvinner?

– Jeg vil være aktiv og ikke sutre

Jeg vil aldri «bli» sykdommen og være identifisert med den, sier Lisbeth.

Moteskaper Nina Skarra har designet årets Rosa sløyfe

LIVSVIKTIG DESIGN: I tillegg til den rosa sløyfen, har hun designet sjalet på bysten til inntekt for brystkreftforskning.

– Koronapandemien er verdens største puff til personlig utvikling

– Adskillelse fra familie, venner og kolleger under koronapandemien kan oppleves like voldsomt som å være nyskilt, men denne tiden er også en fantastisk mulighet til å få orden på oss selv, sier skillsmisse-coach Line Strandvik. Her får du hennes beste råd.