Spaltister

Klarer ikke å leve uten

Er det ikke rart hvordan en fint har levd uten den personen hele livet, men så møter du en som setter seg fast i hjertet, spør Björg Thorhallsdottir.

Sjekk deg selv: Utfordrer du hjernen nok?

Vil du ha en effektiv og god hjerne - så må du bruke den!

Björg Thorhallsdottir: Stol på intuisjonen din

Intuisjonen er en gave som vi kan stole på. Når du møter et nytt menneske danner du deg et førsteinntrykk i løpet av et par sekunder, og det viser seg som regel å være riktig.

#Metoo-oppvåkningen

Tjafsing og skitpratens tid er neppe forbi. En del mannegriser har fått på pungen, og noen strever med å forstå virkeligheten. Men ikke la dette bli en krig mellom kjønnene.

Björg Thorhallsdottir: Jeg tilgir meg selv!

Skal man tilgi alt? Kan man tilgi seg selv? Jeg tenker at det å tilgi seg selv og det å tilgi andre, er den største gaven du kan gi – til deg selv!

Björgs hustavle: Livet blir det du gjør det til!

Denne setningen blir kalt en klisjé. Det samme gjør disse: Vær kaptein i eget liv, sett deg selv i førersetet, vær din egen lykkes smed, du høster som du sår. Til slutt hører vi ikke lenger på dem.

Slik får du en kropp å leve lenge i

Kroppen vil deg vel. Om du har spist for mye, og rørt for lite på deg, kan små endringer i hverdagen hjelpe deg i bedre form – selv om du har passert 40, 50 eller 60 år.

Björg Thorhallsdottir: Velger du trygt eller nytt?

Det er et nytt år, og du kan velge en endring i livet ditt, om du vil. For det er opp til deg om du vil gjøre en forandring, eller bli der du er.

Årets mest inspirerende tekster fra Björg Thorhallsdottir

Og de levde lykkelig nesten alle sine dager..

Hvorfor forblir noen lykkelig gift hele livet, mens andre, ja så mye som 50 prosent, velger å skille lag med den personen de en gang var forelsket i, spør Björg Thorhallsdottir.

Anne Lindmo: – Min feministiske vrede har våknet igjen!

– Jeg tror historien vil snakke om tiden før og etter 2017, mener Anne Lindmo. Hun hysjer på menn som sier det er blitt umulig å flørte etter #MeToo. – Hold kjeft! Nå skal dumme menn lytte, ikke snakke, sier Anne og ser optimistisk på fremtiden.

En annerledes og ensom jul

Det er noe trygt med kjente mønstre. Og avslappende å være i hop med de nærmeste. Men slik er det langt ifra for alle, skriver spaltist Lisbeth Pettersen.

Ut på tur, aldri sur

Dette er egentlig et bilde på livet og måten vi velger å leve det på. For det er et valg, det å reise ut i det livet vi har fått tildelt, og gjøre det beste ut av det – uansett hva det måtte bringe, sier Björg Thorhallsdottir.

Tove Nilsen: "Drømmedag" i skogen

Visse turer kommer først til sin rett dagen etter, trygt tilbake i sofakroken. Særlig hvis de er inspirert av forbilder som Lars Monsen.

Vil gi adventstiden magien tilbake!

Ved å gi barna en gave hver dag i hele desember, ødelegger vi litt av vitsen med julaften for dem, mener kunstner og forfatter Björg Thorhallsdottir, som har laget en alternativ adventskalender med aktiviteter for hele familien.

Ensomhet - et siste tabu?

I vår tid er det mer sosialt akseptabelt å være deprimert enn å være ensom. Mange assosierer ensomhet med å være en taper. Men er det så farlig?

Spre vingene og la hjertet lede deg

– Det er ingen andre enn du selv som kan bryte veggene i kokongen og spre vingene – slik at du selv ser hvor praktfull du er, sier Bjørg Thorhallsdottir.

Tove Nilsen: Linjer av livsglede

Kråketær kalles rynkene rundt øynene, og kråker er ålreite fugler, men smilevifte er et finere ord enn kråketær. Et voksent menneske uten tegn til smilevifter, er rett og slett et bedrøvelig syn, sier spaltist og forfatter Tove Nilsen.

Sexlivet ditt: – Vær i det som skjer i kroppen, ikke i tankene!

Menn og kvinners seksualitet er forskjellig. Les hvorfor spaltist Lisbeth Pettersen råder oss til å være mer mentalt til stede under sex!

Hva vil du gjennomføre før du dør?

Det er bare en ting i dette livet som er konstant, alt annet er stadig i endring. Det eneste som er sikkert, det eneste vi vet – er at vi en dag skal dø.

Lene Wikander: – Jeg fikk et nytt liv med lavkarbo!

– Brystkreftbehandling ga meg senskader og store smerter samtidig som jeg la på meg nesten 40 kilo. Etter et år med lavkarbo har jeg fått energien tilbake, blitt kvitt det meste av smerter og gått inn 27 centimeter rundt livet. Badevekta har jeg kastet for lengst, sier Taras blogger Lene Wikander.

– Vi har alle opplevd noe som lager sår og former oss som vesen

– Grunnstemninger fra barndommen betyr mye for hvordan vi føler oss i livet, sier spaltist Lisbeth Pettersen. Noe skjedde, vi husker det og føler smerte over episoder som hendte for lenge siden. – Men vi kan jobbe videre med kortene vi har fått utdelt.

– Det er viktig å følge de drømmene du har akkurat nå!

– For det vil føre til at du møter nye mennesker, blir bedre kjent med deg selv, og nye drømmer vil oppstå. Drømmer som du ikke en gang visste at du hadde, sier Björg Thorhallsdottir.

– Å leve alene er et bevisst valg for mange!

Stadig færre lever med en samboer eller forenes i ekteskap. Flere ønsker tvert imot å være eneboere. Så er ideen om trofast samboerlykke en myte?