Når du setter grenser, forandrer verden seg rundt deg Hver gang du sier ja til andre, så er det et nei til deg selv. Når du sier nei til andre, er det et ja til deg selv. Björg har lært seg grensesetting. Det kan du også!
5 gode tips til deg som vil ta med barna på tur i naturen Det finnes mye informasjon om friluftsliv med barn, men noen ting må bare erfares, både på godt og vondt. Mest godt.
"Når du blomstrer, blomstrer de rundt deg også" Det hjertet ditt renner over av, er dem du alltid har i tankene. Men hvem er det, spør Björg.
"Når du velger kjærlighet i stedet for frykt, så velger du det positive i stedet for det negative" Björg vil denne gangen ha deg til å velge kjærlighet over frykt. For visste du at du med godhet kan forandre verden.
Vi tester høstlige viner fra Rhône - som er perfekt til høstmaten Vi går en mørkere og kaldere årstid i møte, og ser frem til rikere viner.
- Vi behøver ikke å stresse oss halvt i hjel fordi vi står i en pandemi Noen valg er lette. Selv om de innebærer at alt blir forandret. At du må begynne helt fra scratch.
- Det er noe spesielt med å være på en helt enkel hytte Noen ganger «rømmer» vi til hytta i skogen. Den lille koia som ingen kan se. Her kan vi gjemme oss fra alt og alle og senke skuldrene helt.
- Det som gjør andre lykkelige, behøver ikke å gjøre deg lykkelig! Den lykken du skaper selv, er den som er mest verdt, og når lyset ditt skinner, bør du dele det med andre, skriver Björg.
5 lette og delikate viner som er perfekt til mat Taras vinekspert og sommelier Gunnhild Bjørnsti lar oss gjenoppdage muscadet. En flott vinstil som passer som hånd i hanske med tidens trend av friske, lettdrikkelige hvitviner. Hun viser oss også hennes fem favoritter.
Tove Nilsen: Hjemmekontor pluss hvetebakst pluss rødvin til hverdags, hva blir summen? Så er vi fire kvinner som endelig samles rundt et kafébord igjen. Jeg trenger ikke å bruke smitte-ordet som var årsaken til at vi ble bedt om å holde avstand fra en bestemt dag i mars. Temaene er naturlig nok mange, og ett av dem er bitterbitch ...
- Den nye mannen har en mer individuell forståelse av hva det vil si å være mann Han har kommet gradvis. Blitt mer synlig. Han representerer ikke den myke mannen, heller ikke machotypen. Han er i ferd med å finne sin egen vei.
Lene Wikander: Å se verden med et eurosentrisk blikk er å være delvis blind De første hvite menneskene swahilifolket hadde kontakt med, var menn som vaset rundt i bushen på jakt etter ting de selv visste hvor var. Lene tar dere med ut på den afrikanske savannen, og mener mye hadde vært bedre hvis folk turte å spørre om veien.
- Ved å oppleve litt motgang og mestring setter du så enormt stor pris på de gode opplevelsene Skyhøye forventninger til sommeren 2020, etterfulgt av dårlig vær, fulle veier, myggstikk og søvnløse netter. Jeg håper de som ikke fikk frluftslivet helt til i sommer, gir det en sjanse til.
- Når du ikke elsker deg selv, går det ut over de menneskene du er glad i Det er mange som ser bildet «Elsk deg selv, elsk jenta i speilet» og tenker: «Å, så selvsentrert, så egoistisk hun er.» Men det er misforstått at å elske seg selv er det samme som å være høy på seg selv, skriver Björg.
Den elegante stilen vi forbinder med champagne har kvinnelig touch Vi kommer alltid tilbake til champagne. Gyllen som gull. Fine små bobler. Møt de moderne kvinnene bak vinverdenens mest eksklusive drikk.
Tove Nilsen: Takk til de modige Tove husker tilbake til en ferietur der en ung, svart bussjåfør sto opp for seg selv og kastet dem alle av bussen – helt i Rosa Parks ånd.
Når fienden er på innsiden Hvorfor driver vi med selvsabotasje? Det er verken sunt eller nyttig – likevel skjer det.
Livet hadde aldri vært det samme uten denne bamsen Selv om jeg er et «hundemenneske» overrasker det meg hvor viktig de firbente blir når de først er kommet inn i livet ditt. Ronja snudde livet mitt på hodet da hun flyttet inn for to år siden, og jeg elsker det.
Vær mer opptatt av å like deg selv enn at alle andre skal gjøre det Slipp den fremtidige deg fri sier Björg, som her lærer deg de fire grunnpilarene til lykke.
Tove Nilsen: Farlig Midsommer Det er ikke alltid like enkelt å glede seg over det enkle, verken for fru Sur eller Tove. Førstnevnte gikk glipp av drømmeferien, mens sistnevnte lot seg sjarmere av en katt – en svart katt – og endte på legevakta
Se hvilke viner ekspertene anbefaler for sensommeren Taras vinekspert og sommelier Gunnhild Bjørnsti har snakket med to av Norges fremste vinkelnere. Her finner du deres fem favoritter.
Taras lille vinskole – del 17 : Viner fra Georgia Georgia er verdens eldste vinland, og de kan fortsatt lage suveren vin – på sin helt egen måte. Den spesielle fremstillingsmetoden er utgangspunktet for trendy naturvin.
Lisbeth Pettersen: Det er dyrenes tid nå Mennesker gjør gode gjerninger iblant uten å få noe igjen for det. Men vet dyr at de er snille?
For meg er lykken å være til stede i sansene I denne spalten har jeg lyst til å inspirere deg til å være helt til stede. Hva forteller sansene deg?
Taras lille vinskole – del 16: Vinho Verde Lyst til å lære litt mer om vin? Taras vinekspert Gunnhild Bjørnsti deler ukentlig sine beste vintips fra sitt hjemmekontor med deg. Her i del 16 kan du bli bedre kjent med «grønn» vin fra Portugal.
Taras turjente: Tips til telttur med barn Er det barna som setter begrensninger for turlivet, eller er det fantasien og kreativiteten til oss voksne? Bodil Dorothea Gilje tipser til hvordan teltturen blir vellykket både for voksne og barn.
Bodil Dorothea Gilje: - Hele Norge for oss selv I sommer skal vi feriere i eget land – alle sammen. Er det plass? Svaret er ja, hvis vi sprer oss utover. Mitt tips er en tur uten forventninger og planer – og utenfor (turist)stien.
Taras lille vinskole – del 15: Alkoholfri drikke Lyst til å lære litt mer om vin? Taras vinekspert Gunnhild Bjørnsti deler ukentlig sine beste vintips fra sitt hjemmekontor med deg. Her i del 15 har vi fokus på norsk eplemost – et deilig og frisk alkoholfritt alternativ til vin.
