Björg Thorhallsdottir Björg Thorhallsdottir: - Overganger gir oss en anledning til å se på livene våre Kanskje kan nye morgenrutiner gi deg en bedre dag – og et bedre liv, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir Björg Thorhallsdottir: - Hva er det som gjør at vi fortsetter i samme spor selv om vi er misfornøyde? Ikke la andre bestemme over ditt liv og skrive din livshistorie. Vit hvem du er og hvem du vil være, og ta deretter dine store valg i livet, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir - Vi tror at gleden ligger i suksess, mens den faktisk ligger i samhold Målet er å finne vår plass og å være i ett med alt. Det kan babyer lære oss, skriver Björg i spalten sin.
Björg Thorhallsdottir - Alt du gjør, hver eneste lille handling du gjør, påvirker mennesker Sørg for at hver eneste handling du gjør, er ut fra kjærlighet, for din påvirkning er større enn du tror, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir - Det viktige er ikke å bli likt av alle, det er å være nær sin lille flokk Så skap ritualer med dem du er glad i. Da føler du deg sterkere og mindre ensom, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir - Hvis du bærer på en sorg, så vit at sakte, men sikkert vil alt bli bra igjen Det er nesten ingenting som tar like mye energi som sorg, men det er viktig å gi seg selv lov til å sørge ferdig. Først da kan man slippe inn lyset igjen, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir - Det er vondt å føle at man ikke passer inn, men jeg er sikker på at det er plass til oss alle Av og til trenger vi en påminnelse om at vi aldri går alene på livets vei – selv når vi føler oss ensomme, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir - Det som gjør andre lykkelige, behøver ikke å gjøre deg lykkelig! Den lykken du skaper selv, er den som er mest verdt, og når lyset ditt skinner, bør du dele det med andre, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir - Når du ikke elsker deg selv, går det ut over de menneskene du er glad i Det er mange som ser bildet «Elsk deg selv, elsk jenta i speilet» og tenker: «Å, så selvsentrert, så egoistisk hun er.» Men det er misforstått at å elske seg selv er det samme som å være høy på seg selv, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir Vær mer opptatt av å like deg selv enn at alle andre skal gjøre det Slipp den fremtidige deg fri sier Björg, som her lærer deg de fire grunnpilarene til lykke.
Björg Thorhallsdottir Du kan gå glipp av de mest dyrebare øyeblikk i livet, nettopp fordi du ikke er til stede I denne spalten har jeg lyst til å inspirere deg til å være helt til stede. Hva forteller sansene deg?
Björg Thorhallsdottir - Vi har alle tid, det er bare viktig hvordan vi velger å bruke den! Hva er vitsen med å leve hvis vi bare skal streve? spør Björg. Hun har regnet ut hvor mange timer du har til rådighet i uken til å gjøre hva du vil. Det er ikke få.
Björg Thorhallsdottir – Vi lærer så vi kanskje kan slippe å gjøre de samme feilene på nytt, forhåpentligvis. Det gjør vondt å få hjertet sitt knust. Men godta at kjærlighetssorg-monsteret finnes. For en dag går sorgen over, lover Björg.
Björg Thorhallsdottir Björg Thorhallsdottir: Ri mot drømmene dine Hvis du virkelig har en drøm om noe du vil få til i livet ditt, er Björgs metode å tenke på bokstavene i DREAM for å virkeliggjøre den. Se de fem stegene her.
Björg Thorhallsdottir Björg Thorhallsdottir: – Jeg skal takke hver dag for god helse og kjærlighet – Jeg har så dyp respekt for pårørende av syke barn, skriver Björg, som selv har opplevd alle foreldres mareritt da sønnen ble alvorlig syk.
Björg Thorhallsdottir - Livsmestring burde være et eget fag i skolen Livsmestring burde være et eget fag i skolen, for vi trenger å lære oss hvordan vi kan trives i eget liv, skriver Björg i spalten sin.
Björg Thorhallsdottir Björg Thorhallsdottir: Ny bok om trøst Bokaktuell: Björg Thorhallsdottir har gitt ut en rekke bøker som treffer oss kvinner midt i hjertet, «Trøst» er intet unntak.
Björg Thorhallsdottir Husk at du fortjener kun det beste! Du er den eneste som er deg i hele verden – og bare du kan leve ditt liv og ta vare på ditt eget hjerte, skriver Björg denne gangen.
Björg Thorhallsdottir Björgs verden: – Alt lyset du trenger finnes inn i deg et sted Mørket ikke bare er helsvart. Og husk at når vi blir redde er vi kanskje i ferd med å gjøre noe skikkelig modig.
Björg Thorhallsdottir Björg Thorallsdottir: Jo mer du er deg selv, jo mer perfekt er du Vi jobber hardt for å bevise at vi er bra nok. Men "fuck perfekt"- la oss være autentiske, skriver Björg denne gangen.
Björg Thorhallsdottir Björg Thorhallsdottir: - Det er ikke din jobb å fikse andre Du skal gi kjærlighet, men det er usunt og destruktivt å alltid sette andre foran deg selv. Ikke prøv å redde eller endre alle andre, skriver Björg.
Björg Thorhallsdottir -Kjenn på gleden og magien ved den første snøen Ta deg tid til å være et barn igjen, oppfordrer Björg denne gangen.
Björg Thorhallsdottir Sometimes you win, sometimes you learn Livets skole gjør deg klokere, skriver Björg denne gangen. Hva kan vi gjøre annerledes neste gang? Vi får mange muligheter til å spørre oss selv om dette.
Björg Thorhallsdottir Björg Thorallsdottir: Husket for alltid, evig elsket Av døden har Björg lært å sette pris på livet. Samtidig vet hun hva sorg er og hvor tungt det kan være. – Men jeg har også lært at sorg ikke er farlig, sier hun.
