Kosthold

7 ting du skal vite hvis du vil prøve å faste

10 matvarer som aldri går ut på dato

Mannen bak 5:2 dietten anbefaler denne kosten

Dette er de 9 beste kildene til jern

Berit Nordstrand: - Slik kan 30 dager gjøre underverk for kropp og helse

– Å være sin egen bestevenn er vanskelig, mener Berit Nordstrand, som i disse dager er bokaktuell. – Jeg ønsker å skape livsstilsendring ved å gi hver av leserne en personlig bok. Det er blant annet satt av plass til egne notater. Dermed kan du følge opp deg selv hver eneste dag, sier Berit som selv har gått igjennom en tøff livskrise det siste året.