Livsstilspatruljen: Tøffe tak mot alderdommen Etter å ha passert milepælen 67 år slår Sissel Gran et slag for retten til å bli gammel. Med verdighet og uten å bli usynliggjort. Selv synes hun det er skummelt snart å bli omtalt som gammel.
Slik takler du jobbpresset En hverdag nedtynget av arbeid kan gjøre oss stresset og ute av balanse, og det tærer på både kropp og sinn. Heldigvis trenger det ikke nødvendigvis å være slik. Her får du ekspertenes gode råd.
Birgitte Lange: Post- it lapper ble starten på en bedre hverdag Post-it-lapper fulle av «skal» og «vil» har mange liggende på skrivebordet og hengende på kjøleskapsdøren. Birgitte Lange skrev på 52 slike lapper og la dem i en bolle. Det ble starten både på en bedre hverdag og en ikke-planlagt bok.
Valentingavene som styrker parforholdet Du trenger ikke mer sjokolade eller enda en blomsterkvast. Her er gavene han burde gi deg!
4 tips til mer meningsfylte samtaler Savner du å snakke om dypere ting med dem du er glad i? Snik inn litt sjeletrim i hverdagen!
Kom dere ut av kranglespiralen Har dere kommet inn i en dårlig spiral, der det bare skal ett ord til før dere begynner å krangle? Se samlivsekspertens råd.
Slik blir du en bedre lytter Bryr du deg om dem du snakker med? Da må du begynne å lytte! Slik øver du deg opp i den utdøende kunsten å lytte.
Wenche Andersens vertinnetips TV2s matmor Wenche Andersen tilbyr gjestene sine en varm velkomst, god mat, og et sosialt eksperiment.
Slik hjelper du barna å velge studieretning Skal du råde tenåringen til å velge etter interesser eller evner?
