Glutenfrie vafler uten egg og melk Disse vaflene er kjempegode og setter seg aldri fast i vaffeljernet.
Gresk salat med smilende egg Denne salaten er enkel og rask å lage – og ikke minst kjempegod. Nytes gjerne til lunsj.
Blomkålpizza med spekeskinke Minner om pizza – men er enda bedre! Topp den gjerne med en pesto laget av basilikum, ristede pinjekjerner, revet fast, hvit geitost og extra virgin olivenolje.
Bli med på Tara-weekend 2020! 23.-25. oktober arrangeres Tara-weekend for 8. gang. Lege Berit Nordstrand, kunstner Björg Thorhallsdottir, stand-up-komiker og relasjonsterapeut Dora Thorhallsdottir, mindfulnessekspert Lisbeth Pettersen, vinekspert Gunnhild Bjørnsti, finalist til Årets modigste kvinner 2019, Gry Hege Henriksen med fler kommer. Kommer du?
Slik melder du deg på Tara Frisk Start 2018 29. april kjører Tara, i samarbeid med lege Berit Nordstrand, i gang en ny og oppgradert versjon av Frisk Start.
Bli med på Tara Weekend til Strømstad Vi gjentar suksessen fra i fjor, og gleder oss masse til å møte dere under Tara-weekend på Strömstad Spa & resort med sol, sommer og sjø! Se hele det innholdsrike programmet.
- Slik kan en sunn tarmflora hjelpe deg til en friskere kropp og et klart hode Berit Nordstrand forklarer hvordan nøkkelen til mange av våre sykdommer og plager ligger i tarmen!
6 trinn til bedre tarmhelse I sin nyeste bok "Tarmens medisin" anbefaler lege og forfatter Berit Nordstrand en trinnvis metode for å styrke bakteriemangfoldet i tarmen.
12 snacks du kan nyte med god samvittighet! 12 oppskrifter på sunn snacks som du kan nyte når du er på farten.
Disse meltypene bør du velge når du lager brød Vi guider deg på gjennom urkorn-jungelen! Så slipper du gå deg vill.
Her er Berit Nordstrands beste tips, triks og oppskrifter I forbindelse med Tara Frisk Start, har vi i denne saken samlet ALT du trenger å vite for å følge lege og kostholdsekspert Berit Nordstrands filosofi.
10 ting du bør vite om kostholdet Berit Nordstrand anbefaler Lege og kostholdsekspert svarer på ofte stilte spørsmål rundt hennes metode "12 uker til et sunnere liv"
Berit Nordstrand og Klaus Sonstad med ny tv-serie! Berit Nordstrand og Klaus Sonstad kommer snart på tv skjermen med matprogrammet "Bra godt".
Fikk du ikke meldt deg på Frisk Start? Her er en ny mulighet Vi kjører nemlig i gang en ny runde med Frisk Start 29. april - for alle dere som ikke fikk meldt dere på i januar.
Disse enkle grepene gir deg et sunnere kosthold på 1-2-3 Det er så lite som skal til for å få til en varig livstilsendring Vi har samlet Berit Nordstrands beste byttetriks.
Dette er podcastene du bør høre! Å høre på podcast er populært, og en fin måte å koble av på! Det finnes så mange forskjellige at det kan være vanskelig å vite hvor du skal starte. Derfor hjelper vi deg gjennom jungelen. Her er våre favoritter!
