Ovnsbakt luksus på tur Jeg trodde jeg hadde «knekt koden» på turmatlaging da jeg oppdaget vaffel- og toastjern. Men denne turovnen tar maten til nye høyder.
"Jeg har brukt mange år på å kurere frykten for mørket etter at jeg begynte å sove ute i naturen" Naturen byr på et utrolig mangfold av stillhet. Vindsus i tretoppene, fuglesang, orrfuglleik og et bål som knitrer. Hva er det som gjør at vi søker ut i naturen for å finne ro?
Bålforbud: Dette bør du vite når du skal ut på tur Fra 15. april til 15. september er det generelt bålforbud. Hva betyr det egentlig – kan du likevel fyre bål hvis du føler du har kontroll?
Topp turmat: Quesadilla i vaffeljern – Hiv restene fra fredagstacoen i en ziplock-pose og ta med vaffeljernet på påsketuren, oppfordrer Taras turjente. – Da har du en deilig, varm lunsj klar på få minutter!
Få Bodils beste komfort-tips til utesoving om vinteren Det er stor forskjell på sommer- og vinterovernatting. Og det er lite som skal til for å gjøre det litt lettere å krype ut av soveposen når det er –12 grader ute.
- Vi har fått øynene opp for nærområdets verdi, og de ukjente stedene De fleste opplever at dette året har vært veldig annerledes. Hjemmekontor, hjemmeskole, venne-«bobler», norgesferie og nye hobbyer. Mitt liv har egentlig vært omtrent som det pleier.
- Siden den gang har jeg øvd mye på å være alene i mørket Å være alene i mørket føles ikke naturlig for meg. Og evnen til å takle frykten som kan komme snikende – den må vedlikeholdes.
Her er Bodils 13 favoritter på tur Ble du introdusert for friluftsliv i sommer, og plutselig innså at du trenger en del turutstyr? Da er det fort gjort å gå i utstyrsfella. Her er noen av mine favoritter – grundig utprøvd av undertegnede.
- Vi gjør som vi vil, når vi vil, og koser oss på tur Noen ganger har vi bare lyst til å dra ut på tur helt alene, men synes likevel det er litt kjekt med selskap – bare ikke hele tiden. Hva er vel bedre enn å ha noen venninner du kan være alene sammen med?
- Bål har en trollbindende effekt og det er aldri pinlig stillhet Hvorfor liker vi så godt stekt mat? Vi er etterkommere av de som kokte, stekte og røkte maten sin. Evolusjonsmessig har bål vært gunstig for oss.
- Det er noe spesielt med å være på en helt enkel hytte Noen ganger «rømmer» vi til hytta i skogen. Den lille koia som ingen kan se. Her kan vi gjemme oss fra alt og alle og senke skuldrene helt.
- Ved å oppleve litt motgang og mestring setter du så enormt stor pris på de gode opplevelsene Skyhøye forventninger til sommeren 2020, etterfulgt av dårlig vær, fulle veier, myggstikk og søvnløse netter. Jeg håper de som ikke fikk frluftslivet helt til i sommer, gir det en sjanse til.
Livet hadde aldri vært det samme uten denne bamsen Selv om jeg er et «hundemenneske» overrasker det meg hvor viktig de firbente blir når de først er kommet inn i livet ditt. Ronja snudde livet mitt på hodet da hun flyttet inn for to år siden, og jeg elsker det.
Taras turjente: Tips til telttur med barn Er det barna som setter begrensninger for turlivet, eller er det fantasien og kreativiteten til oss voksne? Bodil Dorothea Gilje tipser til hvordan teltturen blir vellykket både for voksne og barn.
Bodil Dorothea Gilje: - Hele Norge for oss selv I sommer skal vi feriere i eget land – alle sammen. Er det plass? Svaret er ja, hvis vi sprer oss utover. Mitt tips er en tur uten forventninger og planer – og utenfor (turist)stien.
Bodil Dorothea Gilje: – 10 tips til en god natt i hengekøya Hva skiller en dårlig natt i hengekøye fra en god en? Skal du sove som en baby under stjernene, må du ta noen forholdsregler.
Bodil Dorothea Gilje: – Søk ro og harmoni i våre nære omgivelser Nærturen er viktigere enn noensinne. Verden er snudd på hodet og friheten vi vanligvis tar for gitt er satt på vent. Populære turområder renner over av folk og DNT står i fare for å gå konkurs.
- Naturen er gratis, og vi må bruke den for å bli glad i den Vi er avhengig av å være ute i frisk luft, og vi trenger dagslys. Blodsirkulasjon og puls øker allerede ved lett aktivitet og er bra for hjertet. Finnes det egentlig noen grunn til ikke å være mer ute?
Slik tilbringer du kvalitetstid med naturen Definisjonen på kvalitetstid er «tiden du tilbringer sammen med dem du tilbringer for lite tid sammen med». Men hva med tiden du tilbringer sammen med deg selv og naturen og dyrelivet spør Taras turjente Bodil Dorothea Gilje.
- Hvem hadde trodd at det kan bli så lunt og koselig i en snøhule? En snøhule er en komfortabel og sikker måte du kan overnatte ute om vinteren på, dersom det blir gjort riktig. Taras turjente Bodil Dorothea Gilje viser deg hvordan.
Slik mestrer du vinterfriluftslivet Har du opplevd den stille vinternatta og sett vinterlyset forandre seg gjennom et helt døgn? Bodil Gilje guider til hvordan du mestrer vinterfriluftslivet.
Taras turjente: Tilbakeblikk på året som gikk Alle disse dagene som kom og gikk… Det er først når jeg tar meg tid til å tenke tilbake på dette året, at jeg innser hvor mye jeg har opplevd. Og nå er det snart klart for et nytt kapittel…
Taras Turjente: -Finn skogens ro En fersk undersøkelse viser at én av tre unge mellom 15 og 24 har sovet utendørs denne høsten. Sammenlignet med bare én av ti av de som er eldre.
-Noen ganger kan bildefokuset av opplevelsen ta overhånd Jeg har åpenbart ikke høydeskrekk. Men dette er likevel det dummeste jeg noensinne har gjort. Best å ha begge bena godt plantet på jorda.
Taras turjente: Plass til alle Mens charterselskapene setter opp prisene i høstferien, kjører Turistforeningen vanlig døgnpris på hyttene. Og det er plass til alle!
Taras turjente: Vi kan høste raust av naturen – helt gratis For «folk flest» er teltsesongen over nå. Det er kaldere, mørkere og våtere. Det er også den aller fineste tida på året. Vakre farger, og vi kan høste raust av naturen – helt gratis.
Bodil Dorthea Gilje: Terapi ved bålet Kroppen slapper av og hodet faller til ro når ilden knitrer. At det å sitte ved et bål kan ha en så beroligende effekt. Settingen naturen tilbyr gjør at jeg behandler tankene på en annen måte enn andre steder.
Bodil Dorothea Gilje: På tur med bærbar båt En båt som ikke krever takstativ eller fire armer for å fraktes til vannet. Med plass til full oppakning og hund eller en bedre halvdel. Jeg har oppdaget en farkost som utvider mulighetene ute i naturen.
