Her er Berit Nordstrands beste tips for en sunn og hyggelig påske Få med deg disse smarte og velsmakende tipsene som sikrer en sunn og god påske.
- Ikke la deg lure av de skjulte sukkerbombene! Lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand forklarer hvorfor du alltid bør lese varens innholdsdeklarasjon.
Berit Nordstrand svarer på alt du lurer på om honning Lurer du på hvilken honning du bør kjøpe? Her får du svaret fra lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand.
Kan du forskjellen på de ulike fargene? Hvilken farge en frukt eller grønnsak har, påvirker hva du får i deg. Sjekk oversikten under for mer informasjon.
Har du lite tid til matlaging? Ta en titt på disse sunne og enkle rettene Vi har samlet Berit Nordstrands enkleste og raskeste oppskrifter.
Slik koker du din egen beinkraft Kraft laget på bein er enklere å lage enn mange tror. Det er ingen grunn til ikke å lage kraften selv.
Slik lager du spirer hjemme Du kan lage spirer av både belgfrukter, nøtter og frø. Her lærer vi deg hvordan.
Lege og kostholdsekspert Berit Nordstrand gleder seg til å møte deg på Tara Weekend! Kickstart din livsstilsendring på Taras inspirerende og motiverende jentehelg på Geilo, 13-15 oktober 2017!
Berit Nordstrand: Slik øker du motivasjonen til livsstilsendring Har du mistet motet og mangler vilje til å fortsette?
Berit Nordstrand svarer: Alt du lurer på om Tara Frisk Start Hvorfor 12 uker? Kan alle prøve? Hvordan vil det påvirke helsen min? Hvor får jeg tak i matvarene?
Slik gikk det da Tara testet Berit Nordstrand-metoden 12 uker til et sunnere liv med smalere midje og mer energi!
Få mer energi, overskudd og bli kvitt helseplager Prøv Berit Nordstrand sin effektive metode – og få bedre livskvalitet på 12 uker!
Frisk Start-Marita: – Derfor vil jeg anbefale metoden til Berit Nordstrand Kickstart ditt nye liv med 12 uker livsstilsendring!
Frisk Start-Lena om livsstilsendringen: – Jeg er ganske fornøyd Lena Paus Jensvoll (39) synes ikke det nye kostholdet er vanskelig å kombinere med familielivet.
Deilig snacks som er bra for kroppen – Jeg har mindre behov for snacks nå enn tidligere, men jeg unner meg likevel noe godt, sier Frisk Start-Lena.
Frisk Start 2017, uke 12: Spis smart snacks Unn deg smart snacks som stagger plagsomt søtsug, gir mer stabil vekt, bedre helse og økt livskvalitet.
