Oppskrifter
Tid: 20 minutter
En frisk rett stekt i wok som virkelig er enkel å lage og også er sunn og god. Server sammen med glassnudler eller jasminris. Østerssaus får du kjøpt på flaske på supermarkedet eller i asiatiske butikker.
4 porsjoner
500 g kyllingfilet
250 g frisk brokkoli
¾ dl finstrimlet, frisk ingefær
2 fedd hvitløk, finhakket
1 rød chili, finhakket
peanøttolje
1 dl østerssaus
1 ss flytende honning
1 sitron i tynne skiver
3-4 vårløk, i strimler
1 ½ dl cashewnøtter, ristet i panne
1 neve frisk koriander, hakket
Slik gjør du:
1. Skjær kyllingfileten i strimler. Del brokkolien i små buketter, og skjær stilken i skiver.
2. Stek kylling, brokkolistilken, ingefær, hvitløk og chili i oljen i en varm wok.
3. Ha i brokkolibukettene, østerssaus, honning og sitronskiver. Stek videre i et par minutter.
4. Strø over strimlet vårløk, cashewnøtter og frisk hakket koriander.