Dette er oppskriften på god påskestemning Er det best å kose seg hjemme, eller på hytta? Kan du få det like behagelig på overnatting ute? Kanskje til og med enda bedre!
Dette kan ti minutter i kontakt med naturen gjøre for deg Visste du at bare ti minutter i kontakt har flere helsefordeler? Men noen ganger er det lettere sagt enn gjort å komme seg over dørterskelen.
I denne situasjonen gjelder det å ikke holde hodet kaldt Kunnskap og erfaring gir kompetanse og trygghet. Ferdsel på isen krever begge deler, og kan gi deg mye glede hvis du gjør det riktig.
Dette er hemmeligheten ved turbålet Bålet har en sentral rolle i manges friluftsliv – det tilbyr varme, et samlingspunkt og en kilde for matlaging. Men er det så enkelt å få til?
Livet hadde aldri vært det samme uten denne bamsen Selv om jeg er et «hundemenneske» overrasker det meg hvor viktig de firbente blir når de først er kommet inn i livet ditt. Ronja snudde livet mitt på hodet da hun flyttet inn for to år siden, og jeg elsker det.
Taras turjente: Tips til telttur med barn Er det barna som setter begrensninger for turlivet, eller er det fantasien og kreativiteten til oss voksne? Bodil Dorothea Gilje tipser til hvordan teltturen blir vellykket både for voksne og barn.
Bodil Dorothea Gilje: - Hele Norge for oss selv I sommer skal vi feriere i eget land – alle sammen. Er det plass? Svaret er ja, hvis vi sprer oss utover. Mitt tips er en tur uten forventninger og planer – og utenfor (turist)stien.
Bodil Dorothea Gilje: – 10 tips til en god natt i hengekøya Hva skiller en dårlig natt i hengekøye fra en god en? Skal du sove som en baby under stjernene, må du ta noen forholdsregler.
Fay Wildhagen: – Jeg prøver å unngå klisjeer Musikken hennes er beskrevet som ærlig, upretensiøs, grenseløs, storslagen og pustende. Slik kunne vi også beskrive en skog. Fay Wildhagen er en skogsperson. Derfor møttes vi ved utkanten av en skog, og så gikk vi inn i den. Sammen. Skulder ved skulder. Vi kunne det, da.
Bodil Dorothea Gilje: – Søk ro og harmoni i våre nære omgivelser Nærturen er viktigere enn noensinne. Verden er snudd på hodet og friheten vi vanligvis tar for gitt er satt på vent. Populære turområder renner over av folk og DNT står i fare for å gå konkurs.
- Naturen er gratis, og vi må bruke den for å bli glad i den Vi er avhengig av å være ute i frisk luft, og vi trenger dagslys. Blodsirkulasjon og puls øker allerede ved lett aktivitet og er bra for hjertet. Finnes det egentlig noen grunn til ikke å være mer ute?
Slik tilbringer du kvalitetstid med naturen Definisjonen på kvalitetstid er «tiden du tilbringer sammen med dem du tilbringer for lite tid sammen med». Men hva med tiden du tilbringer sammen med deg selv og naturen og dyrelivet spør Taras turjente Bodil Dorothea Gilje.
Eksperten tipser: Slik kaster du mindre mat Mette Nygård Havre mener mange middager er bedre dagen etter. Etter 14 år i avfallsbransjen brenner hun for å få folk til å kaste mindre mat.
- Hvem hadde trodd at det kan bli så lunt og koselig i en snøhule? En snøhule er en komfortabel og sikker måte du kan overnatte ute om vinteren på, dersom det blir gjort riktig. Taras turjente Bodil Dorothea Gilje viser deg hvordan.
Slik mestrer du vinterfriluftslivet Har du opplevd den stille vinternatta og sett vinterlyset forandre seg gjennom et helt døgn? Bodil Gilje guider til hvordan du mestrer vinterfriluftslivet.
Taras turjente: Tilbakeblikk på året som gikk Alle disse dagene som kom og gikk… Det er først når jeg tar meg tid til å tenke tilbake på dette året, at jeg innser hvor mye jeg har opplevd. Og nå er det snart klart for et nytt kapittel…
