Jakten på det norske stresset Tidligere var Anne Gunn Halvorsen redd for at stress kunne ta strupetak på henne. En selvhjelpsbok senere har hun lært seg både å leve med eget stress og gi noen råd til andre.
5 helsereiser som gjør godt for kropp og sjel Tara viser deg fem reisemål blant verdens helsefilosofier som vil gi deg en ro og avslappende følelse du ikke har sett maken til! Om du ikke er lysten på å reise så langt kan de også oppleves i Norge.
Siljes Boostcamp: Bjuda på! Jeg tror på å slippe opp litt, ikke ta alt så dønn seriøst. Bruk humoren der du vanligvis ville brukt snusfornuften! Vær heller hun rare, glade og gærne som gir litt f.. enn hun som tviholder og ikke klarer å nyte fruktene av det hun får i stand fordi hun er så travelt opptatt med å få til alt.
5 strategier som gir deg mer energi Er du stresset i hodet, kroppen og hjertet og føler deg nesten totalt utslitt, er det ikke noe som virker bedre enn å ta noen viktige pauser. Her er 5 strategier som gir deg mer energi.
Slik stresser du ned Mange klarer ikke å legge av seg stresset, selv når de har fri. Slik lærer du deg kunsten å stresse ned døgnet rundt!
