Krefteksperimentet Journalist Lisbeth Pettersen har tatt flytende biopsi i jakten på kreftceller. Her er bakgrunnsmaterialet fra artikkelen om skreddersydd kreftbehandling i Tara nr. 14.
Derfor skal du løpe på forfoten Dropp de tradisjonelle joggeskoene, de lurer kroppen! Her er tipsene - og skoene - for deg som vil prøve forfotløping.
Bedre knær med barbeintløping Inger Marie (32) droppet joggeskoene og ble kvitt kneproblemene. Barbeintløping kan være løsningen for deg som sliter med belastningsskader.
Spis deg til flatere mage Blir du ikke kvitt kulen på magen? Det finnes en løsning, men det krever innsats på to fronter: kosthold og trening. Se fremgangsmåten her!
Henriette Lien led av udiagnostisert glutenallergi – Jeg hang ikke helt sammen. Jeg ble kjempetynn og fikk masse pigmentflekker i ansiktet. Jeg så rett og slett syk ut - uten å vite hva det var, forklarer hun.
Slik stresser du ned Mange klarer ikke å legge av seg stresset, selv når de har fri. Slik lærer du deg kunsten å stresse ned døgnet rundt!
VB6-diettens seks prinsipper Få bedre helse ved å spise vegansk på dagtid, og hva du vil på kveldstid. Slik får du det til.
Søvnløs i åtte år uten løsning Inger Nergård er sikker på at hun kunne ha kjøpt seg en fin bruktbil for pengene hun har brukt på behandling mot søvløshet.
Slik behandles søvnløshet Sover du dårlig? Det er hjelp å få! Her er behandlingene ekspertene bruker på insomniapasienter.
Flere kvinner får søvnproblemer Er du bare trøtt, eller har du insomnia? Flere lider av søvnproblemer enn vi tror, og voksne kvinner er de som sliter mest.
3 viktige grunner for å spise sopp Kom deg ut på sopptur, og fyll på med antioksidanter og D-vitaminer.
Fra sofaen til Birken Er du en av landets mange sykkel-enker? Neste år kan det være du som sykler Birkebeinerrittet! (Artikkelen er bare tilgjengelig for Tara-abonnenter.)
Prøv en sommer-detox! Bruk siste del av sommeren til å rense kroppen for gift - og gi deg selv en skikkelig helseboost.
Guri Schanke har endelig funnet sin treningsform - Qigong er min ladestasjon, sier Guri Schanke. Se hvordan hun holder seg slank og energisk.
Kan hjernen krympe av dårlig mat? "Ja", sier forfatterne av "The Happiness Diet". De mener ferdigmaten er i ferd med å ødelegge folkehelsen.
Kvinner tar piller i skjul Er du bekymret for at du tar for mange piller? De fleste legemiddelavhengige er kvinner over 40. (Kun for Tara-abonnenter).
9 matvarer som gjør deg friskere Mat skal gi oss bedre helse, ikke dårligere! Sjekk lista med de 9 matvarene du bør spise for å sikre deg vitaminer, mineraler, sporstoffer og essensielle fettsyrer.
Spis vegansk og gå ned i vekt Spis vegansk på dagtid, og nyt favorittmaten din til middag og kvelds. Som "fleksitarianer" får du både bedre helse og lavere vekt. (Kun for Tara-abonnenter).