Tarmen din påvirker psyken Visste du at du kan bli deprimert dersom tarmen ikke får jobbe som den skal?
Probiotika gir deg bedre tarmhelse og immunforsvar Bedre hud, immunforsvar og fordøyelse er alle effekter av å spise mer probiotiske bakterier. Se maten du bør få i deg!
9 matvarer som får orden på magen din Sliter du med oppblåsthet og fordøyelsesproblemer? Disse matvarene inneholder nyttige probiotika-bakterier, som hjelper deg til å få en sunnere tarmflora.
7 steg til mindre magevondt Spiser du riktig? 7 små justeringer i matveien kan gi deg mye bedre tarmhelse, mener dr. Fedon Lindberg.
