Alt du lurer på om 5:2-dietten Kan jeg spise slankebarer mens jeg faster? Er det ikke sunt å spise hver tredje time likevel? Her er svarene på det du lurer på.
Psykologen: Jakten på gode vennskap Hvem vi velger som våre venner, er med på å bygge vår identitet. Men hva er det egentlig vi ser etter?
Styrketrening for mosjonsløpere Se øvelsene som får Tara-damene Åshild og Cecilie i gang med joggingen!
Bli kvitt kiloene på to uker Bruk Ulrika Davidsonss kickstart-program med måltidsplan, og gå ned 4 kilo på bare to uker.
Juicen som får fart på forbrenningen Ulrika Davidssons forbrenningsdrink er en grønn juice full av sunne saker.
Maten som kickstarter slankekuren Her er Ulrika Davidssons oppskrifter på maten som får deg ned fire kilo på 14 dager.
Rødbetquinoa med fetaost og spirer Ulrika Davidssons proteinrike salat inneholder 405 kalorier per porsjon.
Mettende salat som også er mager! Hell dressing over salaten uten å klusse til kaloriregnskapet. Ulrika Davidssons kalkunsalat med appelsin- og mangodressing inneholder bare 288 kalorier.
Sunn og slankende fiskemiddag Ulrika Davidssons fiskerett med asparges og safrankrem inneholder bare 218 kalorier per porsjon.
Asiatisk grønnsakssuppe Ulrika Davidssons asiatiske soppsuppe inneholder masse grønnsaker og bare 104 kalorier per porsjon
Er dette verdens sunneste suppe? Grønnkål er noe av det sunneste du kan spise. Ulrika Davidssons grønnkålsuppe med grønnkålchips inneholder bare 110 kalorier per porsjon.
Ulrikas melkefrie blomkålsuppe Ulrika Davidsson lager blomkålsuppe uten fløte, med bare 213 kalorier per porsjon.
Få ny livsgnist på fire uker Med riktig mat, fysisk aktivitet, meditasjon og et ryddig hjem kan du få et friskere liv.
Slik unngår du å bli misunnelig Er du ofte misunnelig? Ta tak i den ubehagelige følelsen, og føl deg mer raus og fri.
Slik får du lysten tilbake Manglende sexlyst blant kvinner er et folkehelseproblem, mener forskere. Men du kan gjøre noe med det!
De skadelige vitaminene Tar du kosttilskudd? Noen vitaminer kan du innta hver dag, mens andre vitaminer kan gjøre deg syk.
Møt Taras astro-coach Fortell Sophia Lea Kielland når du er født, og hun kan si deg hvordan du kan få et bedre liv.