Derfor bør du spise bokhvete Bytt ut hvetemelet med denne sibirske nøtten, og få god smak og masse helsefremmende næringsstoffer.
6 øvelser som gjør deg fin i bikini Disse effektive øvelsene strammer opp der du trenger det aller mest.
Den nye trend-dietten DoDo! DoDo-dietten er det nyeste etter 5:2-dietten, og innebærer "fasting og festing" annenhver dag. Med den nye fastedietten kan du gå ned tre kilo den første uken.
Hei, du som snakker i telefonen! Tara-peuten har overlevd kreft, men er sikker på at neste busstur til Sørlandet vil ta livet av henne, om ikke folk legger på røret.
Death by dildo Som frilanser gjelder det å ha et tredje ben å stå på. Nå er Tarapeuten blitt dildo-anmelder!
Få astro-coaching med Tara Taras livsstilspatrulje tilbyr nå astro-coaching med astrolog og terapeut Sophia Lea Kielland. Meld deg på her!
30% rabatt på Michael Kors toppselger-klokke! Nå får du 30% rabatt på den mest solgte klokken fra Michael Kors hos klokker.no Klikk på tilbudet og rabatten vises i kassen ved betaling. Begrenset antall!
Tren styrke og kondisjon med staver Savner du skisesongen? Du trenger ikke snø for å få en effektiv uteøkt. Bli med og lær stavgang av Ingrid Kristiansen!
Unngå vårslapphet med akupunktur Hjelp kroppen med å tilpasse seg overgangen fra vinter til vår - prøv årstidsakupunktur!
Dans deg i form med personlig trener! Dans som treningsform gir bedre holdning, markert midje og lavere vekt - og får deg i godt humør! Vi har testet dansetrening med PT.
23 trendy treningsplagg Oppdater treningstøyet ditt, og få større treningsglede! Tara Frisk viser deg sesongens nye favorittplagg.
Pust deg glad med yoga Daglige yogaøvelser er nøkkelen til indre ro og stabil lykkefølelse. Deltagerne på Christinas yogakurs har fått bevist høyere lykkenivå.
5 livsstilsråd mot kreft Det finnes tydelige sammenhenger mellom livsstil og kreft. Her er fem viktige anbefalinger fra World Cancer Research Fund.
Stort årshoroskop 2014 Nysgjerrig på hva året bringer? Taras astro-coach gir deg horoskopet for 2014 - tegn for tegn.
7 gledesboostere i hverdagen Trenger du litt piff? Her er syv ting å gjøre som garantert får deg i bedre humør.
Slik sikrer du deg skuddsikker CV VIDEO: Vil du vite hva arbeidsgiveren din offisielt mener om deg? Gammelrosabloggen har oppskriften.
10 skritt mot et lettere liv Har du planer om å stramme inn? Se disse tipsene før du starter en slankekur.
Mat som gjør deg yngre Taras helseekspert gir deg 3 hverdagsretter med ingredienser som gjør deg yngre.