Helse LØPEGRUPPE I OSLO: Taras journalist Lisbeth Skøelv og hennes kollegaer i Bonnier tester løpegruppe i Oslo.
Helse Slik takler du å bli avvist – Angsten for å bli avvist stikker svært dypt, forklarer psykiater Tormod Huseby.
Helse VOND FORTID: Mobbing har gjort designeren Christine Jørgensen ekstra var for avvisning. Nå utdanner hun seg til gestaltterapeut.
Helse AVVISNING: Er du redd for å bli avvist? Heldigvis finnes det gode råd, så du slipper å gå rundt og bekymre deg.
Helse Gå ned i vekt med mindful eating Er du oppmerksom mens du spiser, reduseres både overvekt, fordøyelsesbesvær og dårlig helse. Slik får du ro til å spise riktig.
Helse – Å leve med kreft har lært meg å ta dagen som den er Hilde Løkken ble diagnostisert og behandlet for NET-kreft i 2005.
Helse SPIS EGG: Egg er proppfullt av sunne næringsstoffer, og hjelper deg dessuten å holde søtsuget unna.
Annonse Slik velger du riktig pepper Salt og pepper er Norges mest solgte krydder. Men pepperens kvalitet blir ofte undervurdert. Visste du at typen pepper du bruker har mye å si for smaksopplevelsen?
Helse Fra sofaslave til mosjonist – på kun 6 uker Lyst til å komme deg opp fra sofaen, men orker du ikke å jogge? Da bør du prøve gågging!
Helse Gågging: Kom i form uten å jogge Slitsomt å jogge, men kjedelig å gå? Da bør du sjekke ut dette treningsprogrammet!
Helse Spiser du etter biorytmen din? Sliter du med å gå ned i vekt eller holde vekten? Da bør du prøve å spise etter biorytmen din, mener Børge Fagerli.
Annonse 8 myter om øyeoperasjon Store smerter, lang sykemelding og høye kostnader er noen av mytene rundt øyeoperasjoner. Men visste du at disse faktisk ikke stemmer?
Selvutvikling Lei av hverdagen? Det krever mye, av både mot og energi, å røske opp i tilværelsen og begynne med noe nytt. Disse rådene hjelper deg i gang!
Selvutvikling Høysensitiv? Slik takler du jobben Arbeidslivet er tøft for de av oss med høysensitiv personlighet - men det finnes måter å gjøre følsomheten til en styrke.
Helse Treningsprogram: Smart trening på 7 minutter Ikke tid til å trene? 7 minutter er alt som skal til for å komme i form, ifølge Taras treningsekspert Katarina Woxnerud.
Selvutvikling Ny sjekke-app for venninner Glem Tinder. Nå kan du møte din nye venninne med et par tastetrykk.
Helse Derfor bør du spise ren og naturlig mat Taras kostholdsekspert Ulrika Davidsson testet clean eating i en uke. Hun ble overrasket!
Kosthold 4 sunne retter: Vegetar, laks og kjøtt Er du opptatt av clean eating? Da bør du sjekke ut disse deilige oppskriftene.
Selvutvikling Tør du reise på voksen-språkreise? Drømmer du om en litt annerledes ferie? Språkreiser for voksne blir stadig mer populære.
Helse Tre frokoster for deg som vil ned i vekt Proteinrike og kalorifattige frokoster som holder deg mett lenge.
Helse – Det er viktig at folk ikke tror det er lurt å holde seg unna. Man trenger en heiagjeng! Hjerneslaget rammet Gøril Wiker som lyn fra klar himmel.
