Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.

Søk

Søk

Helse
Skjønnhet
- Hår
- Hudpleie
- Sminke
Oppskrifter
- Forrett
- Hovedrett
- Dessert
- Tilbehør
- Sunn mat
- Drinker
- Kake
Livsstil
- Reise
- Kvinner
- Sex & samliv
- Kultur
- Mote
- Podkast
Event
- Tara Weekend
- Konkurranser
Spaltister
Abonner

Søk

Helse
Skjønnhet
- Hår
- Hudpleie
- Sminke
Oppskrifter
- Forrett
- Hovedrett
- Dessert
- Tilbehør
- Sunn mat
- Drinker
- Kake
Livsstil
- Reise
- Kvinner
- Sex & samliv
- Kultur
- Mote
- Podkast
Event
- Tara Weekend
- Konkurranser
Spaltister
Abonner

Selvutvikling

Når kjærligheten blir et våpen

Å bli overøst, eller bombardert, med kjærlighet (engelsk: love bombing) kan høres ut som et høyst ønsket scenario, men i visse tilfeller blir dette brukt som et manipulativt verktøy av mennesker med personlighetsforstyrrelser eller kultledere – for å vinne gunsten din.

Rødhåret lykkelig kvinne med blåstripete skjorte

8 råd for økt lykkefølelse

Hva gjør oss lykkelige? Er det arv, miljø eller andre faktorer? Professor Michael Dahlen har forsket på temaet – her får du hans beste råd til hvordan finne mer lykke i eget liv.

Mette Bjerre og Kristina Bevan

Modell for en dag - budoarfotografi

Hvordan oppleves det å bli sett med andres øyne? I egne tar ofte det negative overhånd. Derfor lot vi Mette stå modell for budoarfotograf Kristina Bevan. Se de spennende resultatene.

yoga

5 strategier som gir deg mer energi

Er du stresset i hodet, kroppen og hjertet og føler deg nesten totalt utslitt, er det ikke noe som virker bedre enn å ta noen viktige pauser. Her er 5 strategier som gir deg mer energi.

Takknemlighetsguide - ta 24-timerssjekken!

Derfor mangler du energi og overskudd

Jobb, stresset

Slik takler du jobbpresset

holde tale i bryllup konfirmasjon dåp

Slik blir du god til å holde tale

tips til hagen

Derfor er hagearbeid bra for deg!

Post IT

Birgitte Lange: Post- it lapper ble starten på en bedre hverdag

Maria Louise Gjødsbøl Prüsse

Hva betyr minnene våre?

mia törnblom, tips til et bedre liv, bedre selvfølelse, selvtillit

4 skritt til å ta mer plass i livet ditt!

narsissisme

Narsissistene blant oss

5 steg til bedre selvtillit

7 tips til deg som ikke feirer Valentines Day!

skyld og skam

– Skammen er også en venn

tilgi

– Tilgivelse er noe du bør gjøre for din egen skyld

fullmånen påvirker humøret

Visste du at månen faktisk kan påvirke mennesker?

Håndlesing

Lær å lese linjene i din egen hånd

frihet

Kast flink pike-komplekset på havet

nyttårsforsetter

Hva med å tjuvstarte på nyttårsforsettene?

angst

Har du angst?

Les mer Selvutvikling

Høysensitiv? Slik takler du jobben

Arbeidslivet er tøft for de av oss med høysensitiv personlighet - men det finnes måter å gjøre følsomheten til en styrke.

Ny sjekke-app for venninner

Glem Tinder. Nå kan du møte din nye venninne med et par tastetrykk.

Tør du reise på voksen-språkreise?

Drømmer du om en litt annerledes ferie? Språkreiser for voksne blir stadig mer populære.

introvert

- Introverte fortjener mer respekt

Suksessforfatteren av boken "Stille" er lei av at de ekstremt sosiale nyter større respekt enn de introverte i samfunnet.

Lyst til å studere i voksen alder?

Alt du trenger å vite om utdanninger, viktige tidsfrister lån og stipend.

Slik bør du håndtere rykter og sladring

Hva gjør du hvis du får høre et rykte om en god venninne, eller like ille; om deg selv? Hvorfor synes vi det er så spennende med halvsanne historier i en voksen variant av hviskeleken?

Konfliktsky? Her er eksperttipsene

Konfliktfobi er et vanskelig, men vanlig og viktig tema. Vår psykologiekspert kommer med oppskriften på å ta tyren ved hornene.

Koble av:

Derfor er alenetid livsviktig i et forhold

Samlivsterapeuten mener det er livsnødvendig å ta en pause og trekke seg tilbake med jevne mellomrom.

Lær mindfulness og meditasjon

Lær å takle negative følelser, og bli kvitt indre uro. Se videoene og lær teknikkene av Taras ekspert Lisbeth Pettersen.

Er du høysensitiv?

Er du spesielt følsom eller såkalt høysensitiv? Det er ikke noe å skamme seg over, tvert imot. Lær deg hvordan du kan bruke følsomheten til noe positivt!

Når skal man egentlig oppsøke psykolog?

Skal vi tro amerikansk popkultur, går alle moderne mennesker til psykolog. Når er det egentlig på tide å søke profesjonell hjelp for å takle utfordringer i livet?

Høysensitive Elisabeth: Sårbarhet er en styrke!

Elisabeth Nordeng, forretningspartneren til prinsesse Märtha Louise, har lært seg å snu sin høysensitive personlighet til et gode.

Test deg selv: Er du introvert eller ekstrovert?

Ta testen, basert på Susan Cains bok "Stille", og finn ut hvilken personlighetstype du er.

23 ting som gjør sommeren enda bedre

Det skal ikke så mye til for å gjøre sommerdagene enda litt morsommere. Her er 23 små grep som gir deg ekstra piff og puff.

Prinsesse Märtha Louise: – Jeg er høysensitiv

Märtha Louise følte seg rar og annerledes. Etter en høysensitiv-test falt alt på plass.

Finn frem den erotiske kvinnen

Skal du leve i balanse, må du ikke glemme den erotiske kvinnekraften.

Psykologen: Jakten på gode vennskap

Hvem vi velger som våre venner, er med på å bygge vår identitet. Men hva er det egentlig vi ser etter?

Slik unngår du å bli misunnelig

Er du ofte misunnelig? Ta tak i den ubehagelige følelsen, og føl deg mer raus og fri.

Møt Taras astro-coach

Fortell Sophia Lea Kielland når du er født, og hun kan si deg hvordan du kan få et bedre liv.

Ellen fikk hjelp til å tro på kjærligheten

Få astro-coaching med Tara

Taras livsstilspatrulje tilbyr nå astro-coaching med astrolog og terapeut Sophia Lea Kielland. Meld deg på her!

Vekten
24. september - 23. oktober

Stort årshoroskop 2014

Nysgjerrig på hva året bringer? Taras astro-coach gir deg horoskopet for 2014 - tegn for tegn.

Ut av komfortsonen med livsstilspatruljen

For Lena Munkelien (43) var mye perfekt - men kjærlighetslivet og selvbildet trengte en oppgradering.

Tannpuss-meditasjon

5 enkle øvelser i mindfulness

Travel i hverdagen? Prøv å disse enkle meditasjonsøvelsene mens du står i kø eller pusser tenner.

- Høysensitive blir utnyttet og misforstått

Høysensitive Eli-Beate Granerød har opplevd at andres behov kjennes sterkere enn hennes egne. Det har ført til både misbruk og sykmelding.

1
2
3
4
5

Kundeservice
Kontakt: 23 06 87 00

Bonnier Publications International AS
Postboks 543
1411 Kolbotn
Norge
Reg: 977041006

Facebook
Instagram
Nyhetsbrev

Abonner nå
Wype - digitalt magasin
Annonsér
- i magasin og på website
Presse
Kontakt oss

Cookiepolitikk
Personvernpolitikk
Juridisk informasjon