Selvutvikling

Er du kreativ? Vokt egoet ditt!

Egoet ditt kan ta deg både høyt og lavt. Og i en kreativ prosess kan det fort se sitt snitt til å boltre seg. Bli høyt og mørkt, men også lavt og sutrete. Vokt det, råder mindfulnessekspert Lisbeth Pettersen.

Narsissistene blant oss

Å være selvopptatt og selvpromoterende er ikke helt uvanlig i facebookalderen. De fleste vet likevel hvor grensen går. Men ikke alle.

– Tilgivelse er noe du bør gjøre for din egen skyld

Visste du at månen faktisk kan påvirke mennesker?

Lær å lese linjene i din egen hånd

Kast flink pike-komplekset på havet

Gi livet en omstart

Hva med å tjuvstarte på nyttårsforsettene?

Har du angst?

Når blir alkohol et problem, og hvordan oppdager du det selv?

Kjerneverdier: Hva slags liv ønsker du å leve?

Når du møter motstand, er du en "fighter" - en som overlever?

Hvordan motivere seg selv?

Derfor er det viktig å rydde i tankene

Siljes Boost Camp: – Ikke tro på alt du tenker!

Hva er empati, og kan det læres?

Slik lager du vakker vinterkrans

Siljes Boostcamp: – Lytt til din egen tankestrøm