Selvutvikling Skriveterapi: Marit Trønnes har valgt å bruke skriving i sorgprosessen etter at datteren Elisabeth ble drept på Utøya.
Selvutvikling Følelser aller kjenner på: Å kjenne misunnelse handler ikke bare om å ønske seg andres egenskaper, ting eller eiendeler.
Selvutvikling Posttraumatisk vekst: Å akseptere at livet er urettferdig Noen ganger byr livet på mer smerte enn det et menneske tror man kan holde ut. Men vonde erfaringer kan også bety starten på vekst mot indre styrke, slik det ble for Heidi Cecilie Brandshaug Løken.
Selvutvikling 8 øvelser for å bli en bedre lytter Å trene på å bli en bedre lytter handler om å holde igjen!
Selvutvikling ÅPNE: Carolina Gavaia og Jøran Nybakk har vært sammen i halvannet år og utfordrer hverandre bevisst på å være ærlige, det styrker forholdet mellom dem at de kan vise alle sider av seg selv.
Selvutvikling - Livet er rikere når man er høysensitiv Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng har skrevet sin femte bok sammen, "Født sensitiv. Våre historier"
Selvutvikling Slik får du ny glød i forholdet Trenger forholdet en oppussing? Da bør du følge disse rådene.
Selvutvikling – Jeg følte meg filleristet Hanne Gry (48) møtte Taras livsstilspatrulje for å finne verktøy for å takle sensitiviteten sin. Løsningen ble annerledes enn hun hadde trodd.
Selvutvikling Slik takler du vanskelige personer Negativitet er smittsomt, og hvis du møter på en vanskelig person er det lett å ta konflikten med hjem. Her er psykologens råd til hvordan du bør takle vanskelige personer.
Annonse Slik får du mer energi i vinter! Denne energi-shoten gir mentalt overskudd, er hormonelt balanserende og gir beskyttelse mot aldringsprosessen!
Selvutvikling Søkte hjelp: Lise Dankertsen hadde brent lyset i begge ender. Prinsesse Märtha Louise hjalp trebarnsmoren til å finne tilbake til seg selv.
Selvutvikling ENSOM: Elisabeth Nordeng, som sammen med Prinsesse Märtha Louise driver undervisning og foredrag, og også coacher Taras lesere, innrømmer at hun føler seg ensom sammen med andre.
Selvutvikling Utroskap: Slik kan forholdet overleve, hvis du vil det. Det er ikke noe vi forteller omverden om, men halvparten av oss har vært utro på et eller annet tidspunkt i livet. Hvordan går man videre?
Selvutvikling Sunn egoisme: Visste du at det er sunt å være egoist? Lær deg hvordan du tar bedre vare på deg selv og andre.
Selvutvikling Slik takler du motgang og sorg bedre Ikke steng døren til det vanskelige i livet, men ta det med deg videre. Her er psykologens beste tips.
