Helse
Vi skal rekke alt, prestere, levere, organisere og sosialisere. Stress og dårlig tid øker produksjonen av adrenalin, og hvis du aldri får pustet ut og slappet av, tar det ikke lang tid før vondtene setter seg.
Avspenningspedagog Tove Utnes gir deg råd til hvordan du kan stresse ned døgnet rundt. Klikk videre.
