- Er det mulig å endre noe på innsiden? 2020 er rett rundt hjørnet, og Hilde Louise Asbjørnsen vil gjerne bruke dette overgangsritualet til andre ting enn å fokusere på sprettrumpe og silkehud.
- Narsissistiske tilbøyeligheter er menneskelig Høy på seg selv og polstret mot selvinnsikt, eller et selverklært offer? Narsissist-fella har både en topp og en bunn.
Hilde Louise: Blues i motoren En motor trenger mange ting, har jeg lært etter noen år som kona til en rally-motorsyklist. Bensin visste jeg om fra før, faktisk, men drivreim var nytt for meg. Drivreima er avgjørende for om ting går rundt i det hele tatt. I det siste har jeg lurt litt på om jeg trenger å bytte min egen.
Björg Thorallsdottir: Han som når stjernen sin Jeg tror på den sterke viljen i oss, skriver Björg i spalten sin. Hun vil minne oss om at hvis vi virkelig ønsker noe sterkt nok, kan viljen føre oss dit vi vil.
4 skritt til å ta mer plass i livet ditt! Noen sa at "Vi lever bare én gang", men jeg vil snu på uttrykket og si: "Vi lever hver eneste dag, men dør bare én gang", sier coach Mia Törnblom. Her er hennes tips til hvordan du kan ta mer plass i eget liv – og leve det fullt ut!
Er du kreativ? Vokt egoet ditt! Egoet ditt kan ta deg både høyt og lavt. Og i en kreativ prosess kan det fort se sitt snitt til å boltre seg. Bli høyt og mørkt, men også lavt og sutrete. Vokt det, råder mindfulnessekspert Lisbeth Pettersen.
Seks hårtabber som gjør deg eldre Etterhvert som vi blir eldre er det noen nye hensyn vi må ta i forhold til frisyren. Vi viser deg hvordan du kan unnå tabbene som gjør deg eldre! Se frisørens anbefalte fremgangsmetoder for å få en flatterende, voksen frisyre.
Hvordan motivere seg selv? Av og til kan noe så lite som en spinkel setning eller ett motiverende ord være det som redder oss gjennom en utfordrende situasjon eller tøff periode. Har du hørt om triggerord?
Slik får du venner som voksen Venner øker livskvaliteten! Se disse gode tipsene til hvordan du kan etablere nye vennskap som voksen.
Fra misunnelig til fri Misunnelse er en "forbudt" følelse, selv om vi alle kjenner på den. Slik kan du snu misunnelsen til raushet, og bli et friere menneske!
- Damer på 40+ tør sjelden å stjele showet, det måtte vi gjøre noe med Dansegruppa Mdonnaz imponerte dommer Mia Gundersen i Norske Talenter. Nå er de klar for semifinale!
– Kom deg ut av komfortsonen og lev! Du har dette ene livet hvor du kan velge om du vil være lykkelig eller ulykkelig. Det kommer an på valgene du tar, dine valg!
Björg fulgte hjertet og flyttet til Hawaii Kunstneren Björg Thorhallsdottir tok sats og stolte på magefølelsen.
