Gode kollegaer som samarbeider
© Getty Images

Gode kollegaer er bra for helsen din!

Du tilbringer mye tid på arbeidsplassen din. Da er det selvfølgelig viktig å ha det godt. Visste du at kollegane dine har en stor innflytelse på din helse? Forklaringen får du her.

1. oktober 2019 av Gitte Høj

Det er selvfølgelig veldig hyggelig med oppmerksomme og kjærlige kollegaer. Det gjør arbeidsdagen mer spennende og ikke minst hyggelig. I følge en undersøkelse gjort i Norge påvirker nemlig det forholdet du har til dine kollegaer helsen din. 

Ifølge undersøkelsen har gode og nære kollegaer en positiv påvirkning på ens helse. Forskerne fant ut at støtte fra kollegaer har gunstig påvirkning på både angst, depresjon og ryggsmerter.

Det avgjørende er måten vi støtter hverandre på som kollegaer. For eksempel ved ekte interesse og anerkjennelse.

Omvendt fører kontroll og styring til lavere trivsel og mer helseplager. Selvfølgelig med det forbeholdt at det alltid er nyanser og derfor også situasjoner hvor det gir mer mening med en mer dirigerende atferd. 

Les mer om undersøkelsen her.

Kilde: Brage.bibsys.no

Seneste

Kanskje er du også interessert i...