Selvfølelse

Ble nye

Svigerinnene fra Drammen er begge tenåringsmødre og travle yrkeskvinner. Begge følte for nye impulser hva gjelder hår, makeup og styling. MinLook inviterte damene på bli ny-dag i Oslo for å gi dem et løft.

Skjønnhet

Topp 10 vinterparfymer

Parfyme er siste finish på ethvert antrekk. Sesongens velduftende varianter er sensuelle og litt tyngre.
Klikk deg videre for å finne din favorittparfyme blant våre topp 10.

Livsstil

Slutt å tro du ikke duger på jobb

En del kvinner betviler sine egne jobbkvalifikasjoner, og sitter nærmest og venter på at noen skal avsløre at de egentlig ikke klarer å gjøre jobben sin.
Er du en av dem?
Klikk deg videre for å se hvilke 8 ting du kan gjøre for å innse at du er skikket til jobben du er i.

Helse

Fobier

Mange mennesker lider av en eller annen fobi, men i mange tilfeller handler det om fobier som ikke ødelegger hverdagen. Men så finnes det også fobier som virkelig kompliserer livet dagstøtt.
Klikk deg videre for å se 9 fobier som gjør livet innviklet.

Livsstil

Finn gleden i hverdagen

Forskning viser at ved å være tilstede i det som skjer i eget liv her og nå, så kan man øke den subjektive opplevelsen av livskvalitet.
Taras coach Anne Gerd Samuelsen (53) mener at kroppens tilstand påvirker vår mentale helse, så ved å lytte til kroppen og de signalene den sender kan vi bli mer bevisste på hva vi egentlig trenger.

Klikk deg videre for å se hvordan du kan kjenne glede.

Sex & samliv

Slik har du sex uten følelser

12 råd til hvordan dere er elskere - og bare elskere.

Helse

Slutt å trøstespise

Trøstespising får deg kanskje til å føle deg bedre mens du spiser, men den følelsen varer sjelden lenge: Ofte føler man seg bare verre etter at maten eller godteriet er fortært. Og i lengden kan trøstespisingen føre til at man legger på seg, og da blir man i hvert fall ikke mer fornøyd.

Her er 7 tips til hvordan du kutter ut trøstespisingen.

Livsstil

10 trinn til bedre selvfølelse

Maya Gulbrandsen er coach i Taras livsstilspatrulje.

Livsstil

Lykkelige kvinner unngår "hvis bare"

Hvis jeg bare hadde vært tynnere...
Hvis jeg bare hadde hatt en annen jobb...
Hvis jeg bare hadde hatt en mann...
Hvis jeg bare hadde hatt mer penger...

Lykkelige kvinner tenker ikke slik.
Kanskje blir du litt lykkeligere hvis du går ned noen kilo, får mer penger eller ny jobb eller ny mann, men denne lykken kommer ikke til å vare.
For det viser seg at vi ikke er så flinke til å forutsi hva som vil gjøre oss lykkelige. Og hvis vi får det vi tror skal gjøre oss lykkelige, så blekner gleden over dette forholdsvis raskt.
For det vil alltid være ting i livet vi har lyst til å forandre på, så enten må vi faktisk forandre dem, eller så må vi slå oss til ro med at gresset ikke nødvendigvis er grønnere et annet sted.

Dårlige vaner som forhindrer deg fra å nå dine mål.

Livsstil

Hvilken morstype har preget deg?

Vi kan ikke lenger skylde på mamma hvis livet ikke er slik vi forestilte oss at det skulle bli. Men at mamma har preget oss er det ingen tvil om.

Bli klar over din mors styrker og svakheter, og dra lærdom av den emosjonelle arven hun har gitt deg. Finn ut hvilken morstype hun var, og se hvordan hennes personlighet har gitt deg både styrker og utfordringer.