Tilbehør Bakte søtpotetbåter Du kan bake grønnsaker i ovnen med jevne mellomrom, og oppbevare dem i kjøleskapet som en snack som er tilgjengelig umiddelbart.
Tilbehør Lekre lefseruller med rakfisk Skal du introdusere en nybegynner for rakfisk? Disse lekre lefserullene er en god start!
Hovedrett Koteletter og grønnsaker med ertepuré Lettvint og god hverdagsmiddag med koteletter og grønnsaker. Lag alt i en langpanne og spar både tid og oppvask!
Oppskrifter Kremete havregrøt med kokosmelk Mange sverger til havregrøt om morgenen. Denne inneholder kokosmelk og smaker litt annerledes enn den tradisjonelle grøten. Prøv denne varianten av Berit Nordstrand!
Hovedrett Slik lager du en meksikansk tacopai Prøv en ny tacomiddag – hjemmelaget pai med ekte tex-mex-smaker fra spisskummin, oregano og røkt paprikapulver.
Oppskrifter Miso kan hjelpe på alt fra mageproblemer til plager med overgangsalderen Se oppskriften med miso som kan hjelpe på alt fra mageproblemer til plager med overgangsalderen. Helsefordelene med miso er mange!
Hovedrett 2 kyllinger blir til 3 raske middager Det er tid og penger å spare på å være litt smartere på kjøkkenet. Stek to kyllinger, og få tre gode og rimelige middager!
Annonse Så enkelt gjør du hverdagsmiddagen sunnere Krydder gir ekstra smak og er supert for helsa, mener Berit Nordstrand. Se hvilket krydder du bør velge her!
Kake Pai til middag og dessert: Taras matblogger Fru Timian deler også sine beste tips for en vellykket pai!
Helse SPIS EGG: Egg er proppfullt av sunne næringsstoffer, og hjelper deg dessuten å holde søtsuget unna.
