Helse 5 typer magesmerter du skal ta på alvor Vondt i magen kan være utrolig ubehagelig og frustrerende - men det kan også være et tegn på at noe i kroppen din ikke er som det bør være.
Helse Derfor har du kroniske muskelsmerter Konstant betennelsestilstand i kroppen er årsaken til kroniske muskel- og skjelettplager. Se hva du kan gjøre selv!
Helse Hodepine: Fire av fem norske kvinner opplever hodepine eller migrene fra tid til annen. Men dropp smertestillende – det kan noen ganger gi deg mer hodepine!
Helse Spis deg frisk fra betennelser Tre enkle kostholdsråd hjelper deg å holde deg frisk, bli kvitt betennelser og en rekke livsstilssykdommer.
Helse SLIPP OPP: Pusten kan være en inngang til å bli bedre kjent med kroppen din på. Slik kan du minske smerte og ubehag.
Helse Reduser smertene: Både betennelsesdempende medikamenter og alternativ behandling kan gjøre hverdagen din mindre smertefull.
Helse Smertefri med trening: For Birgitte Sørberg har trening hjulpet henne gjennom de verste smertene, og bidratt til å gjøre henne nesten smertefri.
Kvinner Tilpasser seg: – Jeg er opptatt av at jeg er Ellen – og mye mer enn bare sykdomserfaringen, sier Ellen Sann.
Kvinner Takler: – Det er på tide at tabuet rundt psykiske lidelser blir fjernet, mener Marita Hansen. Nå takler hun sine egne utfordringer.
Kvinner Ressurs: – Jeg er opptatt av å kunne være til nytte i samfunnet etter trafikkulykken, sier Pernille Villekjær som har engasjert seg i Personskadeforbundet.
Kvinner Kronisk syk: Elin Fjerstad har selv med leddgikt, og vil nå hjelpe andre som lever med en kronisk sykdom.
Helse Mindfulness og yoga mot smerter: Enkle, praktiske øvelser som hjelper deg å koble av og stresse ned i en hektisk hverdag.
Helse Svetter du? Svetting kan ha mange årsaker, og om sommeren kan den være ekstra plagsom. Klikk deg videre for å se 8 overraskende årsaker til at du svetter.
Helse Urinlekkasje Det finnes to hovedtyper urinlekkasje: Stressinkontinens og overaktiv blære, og både årsaker og behandlingsmetoder er forskjellige.Klikk deg videre for å finne ut hvilken type urinlekkasje du har, og hva du kan gjør med det.
Helse Terapi med vann Vannterapi hjelper mot bl.a. stress, migrene, søvnløshet og mageproblemer. Og vannterapi tar du enkelt i dusjen.
