Høyt og lavt stoffskifte

Det er bare to bokstaver som skiller de to vanligste stoffskiftesykdommene hypertyreose og hypotyreose. 

Både hypotyreose og hypertyreose skyldes sykdom i skjoldbruskkjertelen. Denne fører enten til svikt i - eller overproduksjon - av stoffskiftehormonet tyroksin. Lavt stoffskifte gir en rekke symptomer som kommer snikende, og det er spesielt kvinner som rammes.

Stoffskiftesykdom - en kvinnelidelse

En vesentlig forskjell er at mens hypertyreose (høyt stoffskifte) som oftest kan la seg kurere i løpet av 1-2 år, krever hypotyreose (lavt stoffskifte) livslang behandling.

Mange kan oppleve at stoffskifte påvirker vekten deres, slik at det blir vanskeligere å gå ned i vekt, uansett hvor mye de prøver.

For både høyt og lavt stoffskifte gjelder det at problemene med sykdommen påvirker alle kroppens celler, og derfor kan de gi seg utslag i en lang rekke symptomer. Også disse kan være diffuse, men dette er noen eksempler:

Vanlige symptomer på lavt stoffskifte (hypotyreose):

• Frossenhet
• Unormal tretthet
• Vektøkning
• Hårtap
• Huden kan bli tørr og kjølig
• Neglene blir sprø og tynne
• Smerter i muskler og ledd
• Nedstemthet og symptomer som minner om depresjon
• Uten behandling kan sykdommen medføre konsentrasjonsvansker og dårlig hukommelse.

Vanlige symptomer på høyt stoffskifte (hypertyreose):

• Hurtig puls eller hjertebank
• Vekttap til tross for god matlyst
• Søvnproblemer
• Svette
• Trøtthet

Lei av å være sliten?

Et at kjennetegnene ved stoffskifteproblemer er at hverdagen til dem som rammes preges av lite energi og utmattelse. Forfatter Inger Forbes har skrevet boken Lei av å være sliten? fordi hun ønsker å endre det ensidige fokuset på medisinering og se på hele livssituasjonen til pasientene. 

- Vi må se det store bildet når det kommer til å forstå seg på sykdom som skyldes stoffskifte. Hvordan er kostholdet, næringsstatusen og livsstilen? Ved å se på dette kan man kanskje finne årsaken til slitenheten og stoffskifteproblemer, sier hun i en pressemelding fra Lille Måne.

- I Norden har vi en tendens til å overse dette med slitenhet og energimangel. Mange får stoffskiftesykdom fordi slitenheten ikke er tatt på alvor tidligere, sier Forbes.

For lavt jod-inntak i Skandinavia

Ta derfor symptomene dine på stoffskifte på alvor tidlig, få verdiene dine målt, se hvordan du kan endre kostholdet for å hindre videre utvikling.

Stoffskiftesykdom har et langt sykdomsforløp, og det er i denne fasen Forbes mener flere kan bli fanget opp dersom helsemyndighetene blir flinkere til å reagere tidligere.

Lederen for Thyroidea Norge, Anne Marie Rosenvold, er enda mer tydelig:

- Folkehelseinstituttet påpekte i 2016 at det var et faretruende lavt jodinntak hos gravide og unge kvinner. Jod er helt essensielt for produksjon av stoffskiftehormonene, men likevel finnes det ikke regime for å teste for jodmangel i befolkningen i dag.

- Hvorfor er helsemyndighetene så tafatte når det gjelder tiltak som kan hjelpe de som allerede er rammet og de som er i faresonen? sier hun i en pressemelding Lille Måne, som er forlaget bak boken "Lei av å være sliten?". 

Saken er oppdatert 25.mai 2018, på Verdens Stoffskiftedag.