Alder

10 veier til et sprekere liv

Brems aldringsprosessen, unngå livsstilssykdommer og hold kroppen din ung med disse enkle grepene.

Farge-reglene for hår over 40

Hvorfor håret ditt ikke bør ha samme farge som da du var 20. Vi viser deg smarte triks for alle hårfarger.

Slik unngår du å sminke deg eldre

Sminker du deg slik du alltid har gjort, kan du risikere å se eldre ut enn du er. Unngå disse åtte sminkefellene!

Slik takler du demens som pårørende

Det er vanskelig når noen du er glad i blir rammet av demens. Her er 8 gode råd til hvordan du håndterer sykdommen!

Voksne kvinner inntar motebransjen

De ser fantastiske ut – med rynker, grått hår og levd liv!

Sensitiv hud:

Sliter du med tørr og sensitiv hud? Da bør du lese dr. Obagis gode råd for en bedre hud.

Hudlegens 5 råd for vakker hud

Beskyttelse

Skandinaviske kvinner er generelt lite flinke til å ta vare på huden sin, mener dr. Obagi.

- Jeg har sjelden sett så mye dårlig hud som hos dere. Hudhelse virker å være lavt prioritert i forhold til hos kvinner i USA og ellers i Europa. Dere er mye ute i vind og vær, uten beskyttelse.

- I dag finnes det solkremer med 50-100 prosent beskyttelse, men de inneholder som oftest skadelige kjemikalier. Det holder med lavere beskyttelse som solfaktor 20-30. Når du er ute i solen, bør du smøre deg inn en gang i timen. Har du først fått pigmenteringer, solskader og melasme, er det mye som kan gjøres. Blant annet hjelper produkter som inneholder blekestoffer, men dette bør ikke benyttes uten kyndig hjelp.

Slik styler du grått og tørt hår

Se hvilke tre stylingprodukter du bør bruke for å få glansen tilbake!

Spis deg til yngre hud

Utsett aldringsprosessen ved å følge hudlegens enkle råd.

3 nyheter som skjuler grå hår

Her er produktene som kamuflerer de første grå hårene.

5 øvelser mot rynker i ansiktet

Ansiktsyoga gir deg mindre rynker og spenstigere ansiktshud. Dropp botox - prøv yotox!

John Slattery (50).

Ikke av de eldste, men denne sølvreven kan mistenkes for å ha hatt vært kledelig grå siden 20-årene. Vi liker det. 

Mot pigmentflekker

I 40-50-årsalderen er det svær vanlig å få pigmentflekker i ansiktet, på hendene, på armene og på skuldrene.
Klikk deg videre for å se 6 produkter som skal bekjempe og bleke pigmentflekker og jevne ut hudtonen.

Finn ut hvor langt livet ditt blir

Når forsikringsselskapene regner ut forsikringstakernes forventede levelengde med hensyn til risiko og fordeler bruker de samme modell som vi her presenterer på de neste sidene.
Beregningen er naturligvis ikke perfekt, og den tar ikke hensyn til gode gener eller ulykker, men den gir deg allikevel en liten pekepinn på hvordan tilstanden er.

Klikk deg videre og beregn forventet levealder.

40 år

Når du er rundt 40 år ung kan du med trening få samme styrke og utholdenhet som du hadde da du var yngre.

De eldes og de forynges

Vi er vant til å se Hollywood-stjernene på den røde løperen, men like ofte som vi ser dem der så ser vi dem også i mindre heldige positurer: Når de propper seg med burgere, når de røyker, når de drikker, og når de lar sinnet gå ut over andre.
Og stjernenes dårlige vaner gjør både kropp og sjel eldre, mens deres gode vaner får dem til å se yngre ut.

Klikk deg videre for å se hva som gjør stjernene yngre og eldre.

40+

Du er tryggere, modigere, sterkere og ærligere, så 40-årene kan bli de aller beste.
Henriette Lien (41), Lise Askvik (42) og Mona Grudt (40) er alle skjønt enige om at 40+ innebærer mye positivt, så klikk deg videre og se hva de sier om å krysse den magiske 40-årsgrensa.