Bli med på årets løpefest: Life I FORM-løpet 2017! Norges morsomste løp foregår i Frognerparken 27. mai. Velg mellom 5 km, 10 km eller den helt nye 15 km distansen!
Wenche (44) la om livsstilen – gikk ned 14 kilo Trebarnsmor Wenche Handrum fikk tilbake livsgnisten og troen på seg selv!
Lyst til å løpe? 4 tabber du må unngå Mange gjør disse tabbene! Se hvorfor og hvordan du unngår unødvendige helseplager.
Fra sliten husmor til sprudlende dame Wenche Handrum (44) har gått ned 11 kilo, fått tilbake livsgnisten og blitt tryggere på seg selv.
Wenche røper hemmeligheten bak vektnedgangen 44-åringen har gått ned 10 kilo og krympet hele 13 cm rundt midjen.
Motstå søtsuget etter påske Wenche (44) har slitt med trøstespising i mange år. Nå har hun endelig knekt koden mot søtsuget!
Tre frokoster for deg som vil ned i vekt Proteinrike og kalorifattige frokoster som holder deg mett lenge.
– Livsstilsendring er vanskelig! Frisk Start-Wenche har gått på en smell. Nå deler hun sine beste tips så du slipper å gjøre det samme!
Kostholdseksperten: Dette bør du spise når du trener Se tredje episode av Frisk Start - uke for uke: Lær å løpe.
