Hvorfor er mindfulness så effektivt? Og hva kan det gjøre for deg?
Taras mindfulnessekspert Lisbeth Pettersen er en av Norges største ressurspersoner på den eldgamle meditasjonstenknikken. Se hva du kan få ut av det i din hverdag!
Lisbeth Pettersen ttilbyr personlig coaching i samarbeid med Tara. Er dette noe for deg? Les mer her: Vil du bli coachet i mindfulness?
Se flere mindfulness-videoer med Lisbeth Pettersen:
Opprett en gratis profil og les videre når du er logget inn. Det er raskt, enkelt og gratis å opprette en profil. Når du sier ja til å motta vårt nyhetsbrev, så kan vi fortsette med å lage Norges beste artikler for kvinner 40+
