Du har sikkert hørt at du bør starte dagen med et glass varmt sitronvann, som kan hjelpe deg mot en rekke helseplager.
Men visste du at ingefær er et vidundermiddel, som du faktisk bør spise hver dag?
Derfor, lag deg en deilig kopp ingefær te og nyt!
Du trenger:
25 gram ingefær pr. kopp
6 kopper vann
Slik gjør du:
1. Skrell og kutt opp et par skiver ingefær.
2. Legg ingefærbitene i en kjele med lokk. Skru på høy varme og la det koke i 5 minutter.
3. Nå er teen klar til servering. Ønsker du litt søtning, kan du gjerne bruke 1 teskje honning.
Tips! Gjem ingefærbitene i kjøleskapet – så kan du bruke de en gang til!