Les også

OPPBLÅST MAGE?

Har du også problemer med magen?

Ingefær-te:

Ingefær-te:

Hjemmelaget ingefær-te er supersunt både for kropp og sjel! Tilsett gjerne litt sitron og honning hvis du ønsker litt mer smak.

© Istock

Slik lager du ingefær-te

Gjør underverker for kropp og sjel!

19. august 2016 av Jane Hansen og Martine Haug Nysether

Du har sikkert hørt at du bør starte dagen med et glass varmt sitronvann, som kan hjelpe deg mot en rekke helseplager.

Men visste du at ingefær er et vidundermiddel, som du faktisk bør spise hver dag?

Derfor, lag deg en deilig kopp ingefær te og nyt!

Du trenger:

25 gram ingefær pr. kopp

6 kopper vann

Slik gjør du:

1. Skrell og kutt opp et par skiver ingefær.

2. Legg ingefærbitene i en kjele med lokk. Skru på høy varme og la det koke i 5 minutter.

3. Nå er teen klar til servering. Ønsker du litt søtning, kan du gjerne bruke 1 teskje honning.

Tips! Gjem ingefærbitene i kjøleskapet – så kan du bruke de en gang til!

Kommentarer