slank

Vil du gå ned i vekt? Dette bør du spise før og etter trening

Hva og når du spiser har betydning for vekten din!

5 grunner til at du ikke lykkes med vektnedgangen

Hvorfor skal det være så vanskelig å bli kvitt de siste ekstra kiloene? Hvis du opplever at du ikke lykkes med vektnedgangen, så er det muligens fordi du faller i en av de fem fellene beskrevet her.

Slik blir du kvitt magefettet

Minuskalorier gjør deg slank

5 gode råd til deg som vil holde vekten

Strammere figur på 4 uker

Å droppe frokosten gjør deg sugen på kalorier

Slik holder du vekten etter 40

Michelle Obamas treningslåter

Slik blir du kvitt det farlige fettet

Er det skjult fett i kroppen din?

10 måter å se slankere ut på - nå!

Slik klarer du å gjennomføre slankekuren

7 sunnere alternativer til sukker

Slik når du treningsmålene dine

Er supermat egetlig så supert?

Vinn over sukkersuget

Tips til vinterløping