Det finnes fire introverte typer – hvilken er du?

Du kjenner følelsen. Det fantastiske øyeblikket når du kommer hjem og bare kan slappe av.

Du kan ta på deg pysjamasen og gjøre akkurat det du vil. Det er det beste!

Hvis du setter pris på ro og hygge hjemme fremfor fest og høyt tempo, er det stor sannsynlighet for at du er introvert. Med andre ord "lader du opp" ved å være alene eller sammen med noen få nære og kjære.

Ifølge Huffpost finnes det imidlertid fire forskjellige måter å være introvert på.

1. Sosial introvert

Når man tenker på en introvert person, tenker man ofte på en som er sjenert i sosiale sammenhenger, men slik trenger det absolutt ikke å være.

For sosiale introverte handler det introverte om å foretrekke mindre grupper og mennesker man kjenner godt. Store arrangementer er derfor ikke noe for den som er en sosial introvert.

LES OGSÅ: Disse 9 mikrovanene kan forlenge levetiden din

Dette kjennetegner en sosial introvert:

• Foretrekker små sammenkomster med nære venner eller samtaler én til én
• Har ingen problemer med å gjøre ting alene. Føler seg ikke ensom når han/hun er alene
• Føler seg tappet for energi etter lange sosiale interaksjoner, eller trenger tid til å lade opp etterpå, selv om det har vært gøy
• Foretrekker å kommunisere via SMS eller digitalt

2. Tenkende introvert

Er du en reflekterende, ettertenksom dagdrømmer? Da kan du godt være en tenkende introvert.

Dette kjennetegner en tenkende introvert:

• Dagdrømmer og fantaserer mye
• Reflekterer dypt og lenge
• Er svært selvbevisst og innadvendt
• Liker aktiviteter alene som er kreative eller engasjerer sinnet – for eksempel å skrive, male eller legge puslespill
• Forsvinner lett inn i egne tanker under samtaler
• Blir raskt overveldet i opphetede diskusjoner

3. Engstelig introvert

En engstelig introvert forlater ofte sosiale sammenhenger helt utmattet og bruker resten av kvelden på å overanalysere alt han eller hun har sagt og gjort.

Som et resultat må vedkommende alltid overtale seg selv til i det hele tatt å møte opp på slike aktiviteter.

LES OGSÅ: Alt du lurer på om vinterdepresjon!

Dette kjennetegner en engstelig introvert:

• Føler seg nervøs eller selvbevisst før eller under sosiale arrangementer
• Unngår sosiale interaksjoner på grunn av frykt for å bli gjort narr av eller dømt
• Overanalyserer tidligere sosiale møter eller spiller gjennom alle interaksjoner om og om igjen
• Føler seg mest komfortabel i kjente omgivelser eller sammen med fortrolige personer
• Nøler med å ta kontakt med nye mennesker

4. Reservert introvert

• Foretrekker å observere grupper, spesielt før han eller hun deltar i dem
• Trenger tid for å føle seg trygg i en ny gruppe
• Har store vanskeligheter med følelsen av å "bli satt på plass"
• Er reservert i gruppesammenhenger
• Bruker lang tid på å bestemme seg og på å svare på spørsmål
• Opptrer kontrollert og foretrekker å tenke seg om før han eller hun svarer
• Setter pris på rutiner og forutsigbarhet
• Føler seg merkbart mer avslappet etter at sosiale interaksjoner er over
• Foretrekker planlagte arrangementer fremfor invitasjoner i siste liten

Dette er en redigert og oversatt versjon fra Expressen av journalist Anna Mattson (anna.mattsson@expressen.se).