Selv voksne, selvstendige kvinner på 40+ vet ikke alt om sex - noen ting er rett og slett for intime til at vi tør å ta det opp med noen.
Men heldigvis har du Internett! Her er svarene på 12 pinlige spørsmål om sex.
Ikke vask deg innvendig
Du har sikkert hørt det før, men ikke vask skjeden - den er selvrensende. Å vask seg innvendig kan forstyrre den naturlige bakteriefloraen og føre til infeksjoner.
Bruk undertøy av bomull
Bomull lar huden puste og transporterer fuktighet. Fuktighet er god grobunn for bakterier, så unngå syntetiske materialer i trusene. Det kan også være lurt å unngå og bruke g-streng.
Sov naken
Hvis du sover uten truse vil underlivet få god tilgang på luft og holde seg tørt slik at bakteriefloraen ikke blomstrer opp.
Nei. Det er nesten som om det er en usynlig mur mellom over- og underkroppen, for hodelus slår seg aldri ned i kjønnshårene.
Imidlertid kan de kravle over hele hodet ditt; i håret, øyenbrynene, øyenvippene og ansiktshåret.
Flatlus kan ta seg fra kjønnshårene til håret i armhulene og til og med øyenbrynene, men aldri til hodehåret.
Flatlus er en kjønnssykdom og smitter seksuelt.
En liten, kløende klump i underlivet kan være en kvise eller et inngrodd hår etter barbering (på utsiden), eller en harmløs liten cyste (på innsiden).
En slik cyste er ingenting å bekymre seg for, men du bør gå til lege for å få den tømt. Det samme bør du gjøre dersom et inngrodd hår blir betent.
Det kan også være kjønnssykdommen herpes, som utvikler seg til en smertefull og kløende blemme i løpet av få dager. Dersom du har vondt, bør du kontakte lege og unngå sex inntil du har fått svar.
Kvinner over 40 år får ofte muskelknuter (myomer) i livmorveggen, men disse er som regel alltid godartede, og det er ikke engang sikkert at du merker dem.
Det er en sjanse for at vortene hans kan smitte deg, men den sjansen er liten.
Vorter på hendene og vorter i underlivet forårsakes av to forskjellige papillomavirus. Men noen ganger kan de altså smitte, så for å være på den sikreste siden kan han bruke latexhansker når han tar på deg nedentil.
Også når vortene hans er borte er det en ørliten smittefare, så pass på at du ikke har noen kutt i underlivet som kan ta til seg smitte.
Det er to typer herpes. Herpes simplex 1 er forkjølelses- eller munnsår. Herpes simplex 2 er genital herpes.
Og disse to kan smitte om hverandre, så; ja – han kan få herpes dersom du utfører oralsex på ham når du har munnsår. Og du kan få herpes dersom han har munnsår.
Faktisk er det mulig å bli smittet av en person som har forkjølelses-/munnsår selv om han/hun ikke har utbrudd akkurat da, så skal du være absolutt helt sikker bør du ha munnsex med kondom på.
Dersom du nylig har sluttet å få orgasme, kan det kanskje ha noe å gjøre med f.eks. smerter under samleie eller medisiner som senker sexlysten din. I så fall har det ikke psykiske årsaker.
Det kan også skyldes at du er blitt slappere i bekkenbunnsmuskulaturen. Gjør knipeøvelser!
Husk at en orgasme vanligvis ikke er som på film – de aller fleste av oss må stimulere klitoris med hånden for å komme.
Vær alene og finn ut i ro og fred hvor du liker å bli befølt, og be ham gjøre det samme når dere har sex, eller gjør det selv.
Sær er overhodet ikke fetende.
En gjennomsnittlig utløsning tilsvarer omtrent en teskje, og den inneholder sædceller, sukker, protein og vann – og bare 7 kalorier.
Og de 7 kaloriene har du allerede forbrent mens du har sex.
Vi blir forkjølet av å puste inn virus som er i lufta og av å berøre nese og munn med smittede hender (det er derfor du kan bli forkjølet av et hvilket som helst dørhåndtak).
Så teknisk sett skulle du ikke bli forkjølet av å utføre oralsex, men dersom han har tatt på underlivet sitt med smittede hender, så; ja – da kan du bli smittet. Det samme gjelder for ham.
(Og soppinfeksjon smitter vanligvik ikke fra person til person, men det er mulig at det skjer, så dersom han blir rød og klør etter sex bør han uansett gå til legen.)
Bare for å ha sagt det: Alle kvinners underliv lukter – enten det ene eller det andre. Og de fleste menn synes lukten er opphissende.
Men hvis du oppdager at du lukter sterkere enn vanlig - særlig etter sex eller etter å ha vasket deg – så kan du ha bakteriell vaginose. Dette er en ubalanse i bakteriefloraen, og kan lett behandles av gynekolog eller lege.
Annerledes lukt i underlivet kan også være et symptom på seksuelt overførbar sykdom, så gå til lege for å utelukke dette.
Det er mulig å bli allergisk mot kodomer, men dersom du ikke reagerer på lateks i endre produkter (som oppvaskhansker, ballonger, leker og tannbørster) så er det lite sannsynlig.
Men det kan jo hende det er andre deler av kondomet du ikke tåler; smøremiddelet eller den spermdrepende kremen. Forsøk i så fall et annet kondommerke.
Dersom problemet vedvarer bør du oppsøke lege.
... noe som garantert har skjedd med enhver kvinne på ett eller annet tidspunkt.
Men det har ingenting med deg eller skjeden din å gjøre – det er bare en naturlig følge av samleie: Luft kommer inn, og luft må komme ut.
Mye glidekrem kan hjelpe hvis du vil unngå å lage lyder der nede.
Det er noen ting du kan spise for å smake mildere nedentil.
Frukt og grønnsaker som ananas og selleri gir væsken en mindre skarp smak.
Kjøtt, fisk og melkeprodukter i tillegg til hvitløk, krydder og koffein får deg til å smake kraftigere.
Ved å drikke vann vil du imidlertid dempe smaken igjen.
