Oppskrifter Oppskrift ... Oppskrift på ristede kryddernøtter Her får du Berits oppskrift på en sunnere snack. © Berit Nordstrand Av Berit Nordstrand 11. desember 2024 Link kopieret til utklippsholderen Kryddernøtter Unngå å slå av skjermen Ingredienser 2 People 200 g valnøtter 250 g mandler ts havsalt ts gurkemeie 1 ts malt kanel 1 ts malt koriander 1 ts malt spisskummen 2 ts honning litt olje Slik gjør du Legg nøttene i bløt over natten (dekk nøttene med vann og tilsett 1 ts salt per 2,5 dl nøtter). Slå av vannet, skyll nøttene godt og la dem renne av seg. Rør sammen krydderet og bland det godt med nøttene. Spre nøttene utover en stekeplate slik at de ligger i ett lag og ikke oppå hverandre. Tørkes i ovn i 12–24 timer på 50 grader, eller til de er helt tørre sunnere søtsaker Les hele artikkelen Forrett Sunn snacks med nøtter, ost og blåbær Osteboller med tørkede blåbær er en deilig munnfull som kan nytes med god samvittighet. Tilbehør Oppskrift på granola med nøtter og kardemomme Knasende luksusgranola som passer fint til yoghurt. Oppskrifter Graham- og speltgrøt med eple, tørket frukt og nøtter Lett og sunn start på dagen. Hele, knuste kardemommefrø gir en annen smak enn ferdigmalte. Graham-mel er sammalt mel av hele kornet.
Forrett Sunn snacks med nøtter, ost og blåbær Osteboller med tørkede blåbær er en deilig munnfull som kan nytes med god samvittighet.
Tilbehør Oppskrift på granola med nøtter og kardemomme Knasende luksusgranola som passer fint til yoghurt.
Oppskrifter Graham- og speltgrøt med eple, tørket frukt og nøtter Lett og sunn start på dagen. Hele, knuste kardemommefrø gir en annen smak enn ferdigmalte. Graham-mel er sammalt mel av hele kornet.
