7 tips til en fredelig jul
Taras coach viser deg veien til en fredfylt og hyggelig julefeiring.
1 / 3
God jul
- Du er selv nøkkelen til en god jul, sier Taras coach. - Bruk energien på de riktige stedene.
Klikk deg videre for å få 7 tips til en god jul fra Taras coach.
2 / 3
Vær fleksible
- Finn ut hvilke forventninger hver og en har til julen, og vis fleksibilitet med hverandre. Finn ut hva som er viktig, og la resten fare, sier Taras coach Anne Gerd Samuelsen (bildet).
- Hvis et rent og pyntet hus er viktigst for deg, så skal du kanskje ikke stresse med å finne de ultimate gavene. Og dersom perfekt svor på ribba er viktigst for far, mens mor vil gå i kirken og barna vil se på tv, så forsøk å finne en løsning slik at alle får ønskene sine innfridd.
3 / 3
Ta valg
Alle valg har en konsekvens. Sier du ja til å delta på én ting så velger du automatisk bort en annen. En altfor full kalender kan gå utover både stressnivå, helse og relasjoner. Ta stilling til om det er viktig for deg å være med på alt.
