© Getty Images

Usunn mat går ut over synet

Det er ikke bare vekten som blir påvirket hvis du spiser usunt – også øynene kan ta skade av et mangelfullt kosthold

3. mars 2021

Det har forskere funnet ut ved å ta bilder av netthinnen til cirka 16 000 personer og se på hva de spiste gjennom 30 år. 

Hvis kostholdet besto av mye bearbeidet kjøtt, gjennomstekt mat og mye sukker, var risikoen for å utvikle øyesykdommen AMD (aldersrelatert makuladegenerasjon) hele tre ganger så stor. 

Sykdommen arter seg som slitasje på netthinnen, og gir nedsatt syn med alderen. 

Kilde: British Journal of Ophthalmology

Se også: 11 sunne middager på under 30 minutter

Seneste

Kanskje er du også interessert i...