5 smarte tips til et sunt og friskt hår
Også håret ditt eldes, og blir tynnere og mer livløst med årene. Se hvordan du kan holde håret ungt!
5 råd til yngre hår
Akkurat som huden din blir eldre så blir også håret ditt eldre; det blir ofte tynnere, porøst, mere livløst og mindre glansfullt.
Vi vet alle godt at vi så tidlig som mulig bør begynne å bekjempe hudens aldringstegn, men slik er det med hår og hodebunn også.
Les videre for å få 5 råd til hvordan du motvirker aldring av håret.
Gjør håret sterkere
Noe av det verste vi kan utsette håret for er varmebehandling.
Varmebehandlingen fjerne fuktighet og keratin fra håret, og derfor blir det viktig å tilføre håret fuktighet.
Gi derfor håret mer enn den vanlige balsamen; helst produkter som etterligner hårets eget keratin.
Stress mindre
Akkurat som stress påvirker huden din, så påvirker det også håret ditt og hver enkelt hårsekk.
Resultatet kan være at du mister hår, og i motsetning til menn som ofte mister hår på ett sted, så mister vi det over hele hodet.
Så dersom du mener å miste mer hår bør du kanskje slappe mer av eller kontakte legen din.
Lyst på en forandring? 10 kule, korte hårfrisyrer
Mett håret
Håret er ikke den delen av kroppen som får mest av næringsstoffene vi tilfører kroppen, derfor er det viktig å få i seg noen av de stoffene håret er spesielt avhengig av som jern, sink, protein, vitamin K og antioksidanter.
Husk på hodebunnen
Som hovedregel bør du behandle hodebunnen på samme måte som ansiktet, for hodebunnen er ekstremt viktig for hårets helse.
Sats derfor på produkter som renser og behandler hodebunnen.
Vurderer du å bli gråhåret? Slik gjør du overgangen best mulig!
Fyll håret
Vi har diverse hjelpemidler til å fylle ut rynker i ansiktet, og på samme måte bør vi reparere ødelagte fibre i håret slik at håret blir sterkere og mer fleksibelt.
Snakk derfor med frisøren din og finn produkter som kan gjøre dette, eller farg eventuelt håret da dette også kan bidra til pleie og reparasjon av slitt hår. Les også:
