© Synøve Dreyer/Schibstedt forlag

Juice mot fordøyelsesbesvær

Denne juicen med fennikel og ananas hjelper mot luftplager og magesmerter.

6. mai 2012 av Bjørnhild Fjeld

Sliter du med fordøyelsesbesvær? Luftplager eller smerter i magen? Selvfølgelig er det lurt å kutte ut matvarer du ikke tåler, men hvis du vil ha en liten ”quick fix” eller hjelp på veien, er denne juicen perfekt for deg.


3 cm tykk ring med fersk ananas

2 cm fersk ingefær

1⁄2 fennikel

1/3 sitron

1 liten pære

Fennikeljuice er fantastisk for å lindre magesmerter og fordøyelsesbesvær. Ananas hjelper på fordøyelsen av protein. Pærejuice virker vanndrivende og inneholder både vitamin C og vitamin B1, i tillegg til at den fremmer en god fordøyelse.

Fra boken "Juicy! Sunn og slank med ferskpresset juice" av Carin Hultin Dahlman, Schibstedt forlag.

Seneste

Kanskje er du også interessert i...