Slik starter du å date igjen
10 tips til deg som er klar for nye eventyr.
Frisk opp!
Etter å ha tatt vare på barn, hus og hjem alene en periode, kan eksteriøret ha godt av litt pleie. Få en ny frisyre, kjøp en ny kjole, eller få en manikyr. Når du ser bra ut, føler du deg bra, og når du føler deg bra, tiltrekker du deg mennesker.

Spre ordet
La venner, familie og naboer få vite at du er klar for en ny flørt. Du vet aldri hvem de kjenner. Noen kjenner alltid noen som er hyggelige.

Kom deg på nett
Selv om du er av den gammeldagse typen – det er å nett det skjer! Lag en profil på en nettdatingside, eller prøv datingappen Tinder. Husk å bruke et oppdatert bilde av deg selv, og hold en lett tone. Du trenger ikke å forklare hvorfor du ønsker å gå på date!

Kom deg ut
Du skal være veldig heldig dersom drømmemannen dukker opp på jobben eller i nabolaget ditt. Som regel vil du trenge å komme deg ut for å treffe nye mennesker. Meld deg på et kurs i matlagning eller vinsmaking, finn en treningsgruppe i nærområdet, eller lær et nytt språk. Er det ingen spennende menn der, utvikler du deg selv likevel.

Ha det gøy!
Dating er gøy – når du selv er klar for det, og når du er heldig og møter interessante og underholdende menn.
Du har vært modig og tatt et stort steg videre etter bruddet. Unn deg selv å slappe av og bare ha det moro for en liten stund. Datingen betyr at du tar livet ditt videre i en positiv og bra retning.

Glem eksen
Ikke tilbring de første møtene med en ny date med å tenke på eksen din. Det er naturlig at du kommer til å sammenlikne det nye bekjentskapet med den gamle kjæresten, men hold det for deg selv.
Daten din ønsker ikke å høre om det, og du vil virke fraværende på ham hvis du sitter oppslukt i disse tankene. Klarer du ikke å legge ekskjæresten bak deg, er det er et sikkert tegn på at du ikke er klar for å date nye menn ennå.

Tenk sikkerhet
Husk at det finnes sikkerhetsregler å følge når man dater noen man ikke kjenner. Det kan være smart å møtes ute første gang, sørge for at mobilen er fulladet og at en venn vet hvor du drar og hvem du skal møte.

Bruk tid
Ikke gå på date med noen bare for å være grei. Selv om noen viser interesse, kaster du bort egen og andres tid ved å date menn du egentlig ikke er interessert i.
Dukker det ikke opp noen som virker interessante, ta tiden til hjelp. Å ha det travelt med å finne en kjæreste, er et dårlig utgangspunkt for dating.

Husk barna
Barna dine trenger ikke å vite at du har begynt å treffe andre menn. Bruk tiden da de er med den andre forelderen til å date – og gi barna den fulle oppmerksomheten når dere er sammen. Etter bruddet trenger de at du er tilstede mentalt også.
