Slik fungerer sex etter samlivsbrudd
Skal du kaste deg ut i det igjen etter et samlivsbrudd? Den andre sexdebuten kan være like herlig og skummel som den aller første gangen.
Sex-debut nr. 2
Du har ikke stått naken foran en ny mann på mange, mange år, og det er både risikabelt og frydefullt å skulle miste uskylden på nytt. Du føler deg kanskje litt som en tenåring igjen, og lurer på: Er jeg bra nok?
Kroppens forfall
Kroppen ser ikke ut som den gjorde sist du viste deg naken for en mann første gang, men så lenge du velger en godt voksen partner, så må du huske på at det også har skjedd noe med hans kropp.
Det å ha sex vil være en blottstillelse for begge, og mye handler om å gjøre hverandre trygge.
Trygghet
Menn kan også være ofre for et uuttalt krav om å ha sex:
En mann på 50 kan ofte ha bekymringer for om han i det hele tatt får til å ha sex. Mannens premiere-nerver er mye mer synlige enn kvinnens, og virilitets-presset han føler kan gjøre ham ute av stand til å prestere.
Dersom kvinnen kommuniserer et trygghetsbehov, og forteller at hun også er nervøs, vil mannen også føle seg trygg.
Det handler om å tillate seg å ta det med ro, og si ting en ungjente aldri ville turt å si.
Konsentrasjon
Det kan være vanskelig å konsentrere seg om det som skal skje når det eneste du tenker på er hvordan kroppen din ser ut.
Minn deg selv på at du nå er sammen med en mann som vil ha sex med deg (hvis ikke hadde han ikke vært der), og nyt, nyt, nyt.
Dersom du skal gjennomføre uten å være konsentrert om det som faktisk foregår, vil ikke opplevelsen bli like god som når du fokuserer på det som er deilig.
Feil mann?
Kanskje har du grepet sex-sjansen på feil tidpunkt slik at mannen du skal kle av deg foran ikke er helt den mannen du hadde sett for deg at du skulle "debutere" med..?
Men i stedet for brydd å forlate åstedet skal du kanskje tenke over om fyren ikke bør få en sjanse allikevel.
Husker du Charlotte i Sex og singelliv? Hun likte strigla menn, men fant til slutt lykken med en skallet, overvektig mann med hårete rygg.
Karantene
Et langvarig forhold er en symbiose det tar tid å vikle seg ut av. Dersom du raskt går inn i et nytt forhold vil du ofte repetere relasjonsmønstrene, og de samme problemene kan oppstå i dette forholdet som i det forrige.
Gi deg selv tid til å bearbeide bruddet og bli ferdig med eksen før du kler deg naken igjen.
Det er lov å sove alene.
