Ikke bry deg om hva andre mener
4 tips til hvordan du kan gjør det du vil og ikke la deg stoppe av hva andre folk tenker.
Bryr du deg for mye om hva andre mener?
Har du forandret mening eller latt være å gjøre noe fordi du har vært redd for hva andre skulle mene om deg? Det er helt naturlig å ønske at andre skal tenke godt om en, men det kan gå for langt. Dersom du ofte lurer på hva familie og venner, kolleger og ukjente på gata skal mene og tro kan det hende du hindrer deg selv i å være deg selv. Og dette kan være et vanskelig mønster å bryte, men de følgende 4 rådene bør hjelpe.
Hva er det som er viktig for deg?
Det er helt i orden å ha andre verdier enn menneskene du omgir deg med. Kanskje du hater å lage mat selv om søsteren din er den perfekte kokk og synes at du skal lage sunne måltider fra grunnen av hver dag. Eller kanskje du ikke kan fordra å gå på helsestudio selv om din beste venn ser ut til alltid å være der. Og det er helt i orden. Du behøver ikke å gjøre noe bare fordi andre gjør det.
Vær ærlig med deg selv; hva er det som betyr noe, og hva er det som ikke betyr noe for deg? Andre kan komme til å dømme deg fordi du ikke lever opp til deres krav og standarder, men så lenge du forholder deg til det som er viktig for deg, så vil du alltid kunne prioritere riktig.
Ikke alle iakttar deg.
I våre egne liv ser vi på oss selv som en av de viktigste personene, men andre er ikke så opptatt av deg - de er mer opptatt av seg selv (akkurat som du).
Du tror kanskje folk snakker om det dumme du sa (synes du), håret ditt som ikke var nyvaska, eller feilen du gjorde forrige uke, men sannheten er at folk er for opptatt med sine egne liv til å være så opptatt av ditt.
Innse at andres mening ikke kan skade deg.
Nå vet du altså hva som er viktig for deg, og du at du ikke er verdens midtpunkt, men allikevel vil folk dømme deg. Men da skal du huske på at i de aller fleste tilfeller så kan ikke andres mening skade deg - med mindre du lar det påvirke deg.
Noen ganger vil imidlertid andres mening ha innvirkning på deg; som f.eks. din sjefs, men er sjefen din en av de personene i livet ditt som betyr mest for deg..?
Du kan bruke hele livet på å få nærmest ukjente mennesker til å like deg; f.eks. når du bruker en time foran speilet bare for å stikke en tur på butikken, eller når du ikke tør å tilby en eldre dame setet ditt på bussen, men menneskene som er viktigst for deg og glad i deg - de vil være glad i deg uansett hvordan du ser ut på håret.
Aksepter at du ikke kan kontrollere andres tanker.
Du kan ikke vite hva andre tenker. Du har faktisk ingen anelse om hva som skjer inni hodene på folk.
Vi er alle forskjellige, og ingen tenker likt. Og; ja - folk kan tenke rare ting om deg, men dét sier mer om dem enn det gjør om deg.
Nyt livet ditt. Du kan ikke tilfredsstille alle - og det er ingen mening i å prøve heller.
Neste gang du lurer på hva andre tenker og mener om deg skal du spørre deg selv: Kan deres tanker virkelig påvirke meg? Og så skal du fortsette med hva enn du holdt på med.
